زندگی

خانواده شاد و سالم با رعایت کردن این فرمول‌های ساده

خبرهای برگزیده

مرد ایده آل برای ازدواج از نظر زنان چه مردی است

ویژگی‌های یک مرد ایده‌آل چیست و دختران ترجیح می‌دهند به چه مردی ازدواج کنند؟ یک روانپزشک به این سوالات جواب داده و توصیه‌هایی کرده است که شما هم با عمل به آنها می‌توانید به مردی جذاب از نظر زنان تبدیل شوید.
۱۳۹۸ پنج شنبه ۲۳ آبان - 14:06
غذاهای مضر برای سرماخوردگی کدام‌ها هستند

هنگام سرماخوردگی دور غذاهایی که در این مطلب معرفی شده‌اند خط قرمز بکشید. ممکن تا کنون فکر می‌کردید بعد از این خوراکی‌ها مفید هستند اما واقعیت چیز دیگری است.
۱۳۹۸ چهارشنبه ۲۲ آبان - 23:55
طرز تهیه سالاد مرغ یونانی؛ غذای رژیمی با سینه مرغ مناسب برای شام

سالاد مرغ یونانی یک غذای رژیمی با مرغ است که برای شام مناسب است. دستور پخت آن در این مطلب آمد است.
۱۳۹۸ چهارشنبه ۲۲ آبان - 22:40
دستور پخت کامل لازانیا به سبک آشپزهای حرفه‌ای رستوران‌ها

چه کار کنیم که لازانیای ما به خوشمزگی لازانیای رستوران‌های معروف شود؟ فوت و فن‌های پخت حرفه‌ای لازانیا در این مطلب آمده است.
۱۳۹۸ سه شنبه ۲۱ آبان - 23:49
راهکارهای یک روان شناس برای جبران شکست عشقی

وقتی دچار شکست عشقی می شویم خیال می‌کنیم دنیا به آخر رسیده است در حالی که زندگی در عالم واقعیت ادامه دارد. برگشتن به زندگی طبیعی در این شرایط سخت است اما غیرممکن نیست. انجام کارهایی که در این مطلب آمده به شما کمک زیادی می‌کند.
۱۳۹۸ سه شنبه ۲۱ آبان - 23:08
ترک عادت‌های بد در 8 گام

اگر واقعا تصمیم گرفته‌اید عادت‌های بد خود را ترک کنید مفیدترین و عملی‌ترین راه‌ها در این مطلب آمده است البته قبل از هر چیز باید اراده خود را قوی کنید.
۱۳۹۸ سه شنبه ۲۱ آبان - 17:10
موقع آلودگی هوا چی بخوریم؟

در هوای آلوده تغذیه بسیار مهم است و می‌تواند تاحدودی از اثرات آلودگی کم کند. در اینفوگرافی زیر توضیح داده شده چه خوراکی‌هایی در این شرایط مفید است.
۱۳۹۸ دوشنبه ۲۰ آبان - 20:10
بیماری پروانه ای یا ای بی چیست؟ علت‌ها و علایم آن را بشناسید

15 کودک ایرانی مبتلا به بیماری پروانه‌ای به دلیل تحریم‌های آمریکا جان خود را از دست دادند. بیماری ای بی یا پروانه ای چیست و چه علایمی دارد؟
۱۳۹۸ دوشنبه ۲۰ آبان - 00:39
فیلم آموزش طرز تهیه کوفته بلغور

کوفته بلغور از جمله غذاهایی است که می‌توانید با اضافه کردن آن به لیست غذاهایتان به سفره خود تنوع بیشتری بدهید. طرز تهیه کوفته بلغور را در این فیلم ببینید.
۱۳۹۸ يکشنبه ۱۹ آبان - 15:30
آنوپتافوبیا چیست و چه دخترانی به آن مبتلا می‌شوند

آنوپتافوبیا به معنای نگرانی و هراس‌شدید از مجرد ماندن تا آخر عمر است و نزدیک به نیمی از دختران دنیا به آن مبتلا هستند
۱۳۹۸ يکشنبه ۱۹ آبان - 00:41
طرز تهیه یک دمنوش لاغری با خاصیت‌های فراوان

دمنوش لاغری که با زیره سبز، دانه سبز زنیان و آویشن تازه تهیه می‌شود برای سلامتی نیز بسیار مفید است.
۱۳۹۸ يکشنبه ۱۹ آبان - 00:36
دستور پخت و طرز تهیه کامل آش اسفناج

آش اسفناج را معمولا با گوشت قلقلی درست می‌کنند. دستور پخت و طرز تهیه این آش در این مطلب آمده است.
۱۳۹۸ جمعه ۱۷ آبان - 16:11
بهترین درمان خانگی گل مژه + دلایل و علائم

دلایل گل مژه، نشانه‌های آن و راه درمان خانگی و طبیعی گل مژه را به نقل از یک متخصص طب سنتی در این مطلب بخوانید:
۱۳۹۸ جمعه ۱۷ آبان - 08:35
دستور پخت کامل و طرز تهیه سوپ شیر

سوپ شیر نرم کننده گلو و ملین و همچنین سرشار از کلسیم، ویتامین a و بتاکاروتن است. طرز تهیه آن را در این مطلب بخش آشپزی بخوانید:
۱۳۹۸ چهارشنبه ۱۵ آبان - 19:41
مهم‌ترین راز موفقیت؛ دور ریختن افکار مسموم

افکار مسموم در ذهن همه ما می‌چرخد اما باید یاد بگیریم با آنها مقابله کنیم. این بزرگ‌ترین رمز موفقیت است.
۱۳۹۸ سه شنبه ۱۴ آبان - 01:35
طرز تهیه دویماج ؛ میان وعده سنتی تبریزی

دویاج تبریز که طرز تهیه آن در زیر آمده غذایی سالم، آسان و در عین حال به دلیل داشتن گردو بسیار مفید است.
۱۳۹۸ سه شنبه ۱۴ آبان - 00:36
روش‌هایی برای رفع استرس که در خانه می توانید انجام دهید

وقتی دچار استرس می شوید باید راه‌های درمان سریع آن را بدانید چرا که فشار روانی و اضطراب شما را از زندگی عادی دور می کند.
۱۳۹۸ دوشنبه ۱۳ آبان - 20:21
12 راه درمان سریع یبوست

هرچند منشاء یبوست متفاوت است اما راههای درمان و خلاصی از آن تقریبا یکسان است. با روش های درمان سریع یبوست در این مطلب آشنا شوید.
۱۳۹۸ دوشنبه ۱۳ آبان - 17:49
زینک ؛فواید و عوارض مصرف مکمل‌ها

زینک یا همان روی دومین ماده معدنی غنی پس از آهن در بدن به شمار می رود که نقش بسیار حیاتی دارد. برای تامین زینک بدن حتما باید به رژیم غذایی توجه کرد. برخی نیز از مکمل‌های زینک استفاده می‌کنند.
۱۳۹۸ دوشنبه ۱۳ آبان - 01:11
طرز تهیه حمص، دسر معروف لبنانی

دسر لبنانی حمص مقادیر فراوانی آهن، ویتامین C، فولات، ویتامین B6 و پروتئین را درون خود جای داده است. حمص از فیبر بالایی برخوردار است كه هم برای كاركرد بهتر دستگاه گوارش مناسب است و هم به كمك افرادی كه رژیم غذایی دارند می‌آید.
۱۳۹۸ دوشنبه ۱۳ آبان - 00:36
نسل ساندویچی به چه افرادی گفته می‌شود

نسل ساندویچی به افرادی می گویند که مسئولیت های سنگین و زیادی در زندگی دارد و فشار بی امان زندگی آنها را آسیب پذیر می کند بسیاری از افراد شهرنشین هر چند در ظاهر زندگی آسانی دارند اما نسلی ساندویچی هستند.
۱۳۹۸ دوشنبه ۱۳ آبان - 00:04
علائم پرکاری و کم کاری تیروئید در زنان و مردان

پرکاری و کم کاری تیروئید نشانه هایی مشترک و عمومی در زنان و مردان دارد و گاه با علائم اختصاصی زنان یا مردان همراه است.
۱۳۹۸ شنبه ۱۱ آبان - 17:20
علایم نقرس چیست + راه پیشگیری و درمان با طب سنتی

نقرس از جمله بیماری‌هایی است که طب سنتی برای آن نسخه کاملی دارد. علایم این بیماری ،راه‌های پیشگیری و روش درمان این بیماری را بخوانید.
۱۳۹۸ شنبه ۱۱ آبان - 00:26
پیتزای خانگی؛ دستور کامل پخت و تمام فوت‌ و فن هایی که دانستن آنها ضروری است

پیتزای خانگی اگر درست و اصولی پخته شود هنه تنها از پیتزاهای بیرون کم نخواهد داشت، بلکه خوشمزه و سالم‌تر هم هست. پس دستور پخت آن را در زیر بخوانید:
۱۳۹۸ جمعه ۱۰ آبان - 22:57
مفیدترین ورزش‌ها برای کالری سوزی

8 ورزشی که بیشترین تاثیر را در کالری سوزی دارند در زیر معرفی شده‌اند. پیاده روی یکی از موثرترین و مفیدترین ورزش‌ها است.
۱۳۹۸ جمعه ۱۰ آبان - 20:31