زندگی

رازهایی برای شاد زندگی کردن

خبرهای برگزیده

چه کار کنیم بچه‌ها دروغ نگویند

وقتی فرزندتان کار اشتباهی انجام می‌دهد، اما راستش را می‌گوید، به‌خاطر راستگویی‌اش، در تنبیه او تخفیف قائل ‌شوید.
۱۳۹۸ چهارشنبه ۲۹ خرداد - 07:05
نکاتی درباره تاثیرات مخرب اینستاگرام به بهانه ترک آن توسط «سلنا گومز» با 152 میلیون فالوئر

بر اساس مطالعاتی که به تازگی روی پنج هزار کاربر اینترنتی انجام شده، اینستاگرام به عنوان بدترین شبکه اجتماعی برای سلامت و شادابی روان در فضای ‌مجازی شناخته شده است.
۱۳۹۸ چهارشنبه ۲۹ خرداد - 07:03
فیلم آشپزی؛ دستور پخت هویج پلو
۱۳۹۸ چهارشنبه ۲۹ خرداد - 06:39
چگونه بفهمیم واقعا عاشق کسی شده‌ایم

وقتی او را تماشا می‌کنید، دیگر قادر به دیدن اطرافیانتان نیستید و فقط او را می‌بینید.
۱۳۹۸ سه شنبه ۲۸ خرداد - 07:10
چگونه قدرت تصمیم‌گیری درست را به دست بیاوریم

تصمیم‌گیری و گزینش‌ها در شکل‌دهی به زندگی ما چنان نقش مهم و زیربنایی دارند که گفته‌اند زندگی انسان هرچه هست حاصل مجموعه گزینش‌های اوست.
۱۳۹۸ سه شنبه ۲۸ خرداد - 07:08
چگونه از ابتلا به زوال عقل پیشگیری کنیم

دنبال کردن یک رژیم غذایی سبک مدیترانه‌ای می‌تواند تاثیر چشمگیری در حفظ سلامت مغز داشته باشد.
۱۳۹۸ سه شنبه ۲۸ خرداد - 07:02
گیاهخواری چه ضررهایی دارد
۱۳۹۸ سه شنبه ۲۸ خرداد - 07:02
دلیل سیاهی رفتن چشم چیست

گاهی یک حمله تشنجی یا به ند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌رت بیماری ام اس می‌توانند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ باعث بروز این مشکل د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر افراد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ شوند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.
۱۳۹۸ دوشنبه ۲۷ خرداد - 07:07
چگونه اشتباهات زندگی‌ خود را جبران کنیم

اگر چه مستقل‌بودن همیشه ارزشمند است اما کمک خواستن در مواقع خاص و بحرانی نیز بخشی از مستقل‌بودن است.
۱۳۹۸ دوشنبه ۲۷ خرداد - 07:05
چگونه یاد بگیریم به دیگران نه بگوییم

پس از آنکه به د‌‌‌رخواست مخاطب خود‌‌‌ گوش کرد‌‌‌ید‌‌‌، چند‌‌‌ ثانیه مکث کنید‌‌‌ و سپس چرخه «بله» را با گفتن عباراتی مانند‌‌‌ «من پیش شما برمی‌گرد‌‌‌م» قطع کنید‌‌‌.
۱۳۹۸ دوشنبه ۲۷ خرداد - 07:04
در برابر افراد حسود چگونه رفتار کنیم؟

دلیل بسیاری از حسادت‌ها این است که فرد تصور می‌کند که نسبت به شما به اندازه کافی موفق نیست و احساس عدم کفایت و بازنده‌بودن دارد.
۱۳۹۸ يکشنبه ۲۶ خرداد - 08:09
راه‌هایی برای پیشگیری از سرطان سینه

اضافه وزن و چاقی شما در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار می دهد خصوصاً وقتی چاقی در سنین بالاتر و بعد از یائسگی رخ دهد.
۱۳۹۸ يکشنبه ۲۶ خرداد - 08:00
فیلم آشپزی/ دستور پخت خورش فسنجان مجلسی
۱۳۹۸ يکشنبه ۲۶ خرداد - 06:42
با فایده‌ها و ضررهای زردچوبه آشنا شوید

زردچوبه حاوی ترکیبات زیست فعال با خواص دارویی قوی است.
۱۳۹۸ شنبه ۲۵ خرداد - 08:04
چگونه بر شکست‌های خود غلبه کنیم

به شکست و عدم پیروزی‌مان بی‌طرفانه و واقع‌بینانه بنگریم؛ درست مانند کسی که از بیرون به ماجرا نگاه می‌کند.از خودتان بپرسید چرا شکست خوردید؟ کجای کارتان اشتباه بود؟
۱۳۹۸ شنبه ۲۵ خرداد - 07:07
غذاهایی که هرگز نباید در ماکروویو گرم کنید
۱۳۹۸ شنبه ۲۵ خرداد - 07:07
فیلم آشپزی/ دستور پخت بلدرچین شکم پر
۱۳۹۸ شنبه ۲۵ خرداد - 06:44
شجاعت یا احتیاط؛ کدام روش را انتخاب می‌کنید

اگر بخواهیم به پتانسیل کامل خود‌‌‌‌‌‌‌ د‌‌‌‌‌‌‌ست یابیم، باید‌‌‌‌‌‌‌ د‌‌‌‌‌‌‌ر زند‌‌‌‌‌‌‌گی ریسک کنیم و کاملا منطقی است که سعی کنیم تا مسیری میانی را مابین احتیاط خفه‌کنند‌‌‌‌‌‌‌ه و خوش‌بینی بی‌پروا بیابیم.
۱۳۹۸ پنج شنبه ۲۳ خرداد - 07:10
هرگز با این افراد مشورت نکنید

اغلب مشورت‌د‌‌‌‌هند‌‌‌‌گان خوب، پیش از بیان سخنان حکیمانه‌شان، سؤالات روشن‌کنند‌‌‌‌ه می‌پرسند‌‌‌‌.
۱۳۹۸ پنج شنبه ۲۳ خرداد - 07:06
چگونه برای زندگی‌مان هدف‌گذاری کنیم

فرد هدف‌های خود را باید به صورت کلی تعریف کند. تخیل در این مرحله، می‌تواند بسیار مورد استفاده قرار بگیرد.
۱۳۹۸ پنج شنبه ۲۳ خرداد - 07:01
آشپزی/ دستور پخت بریانی مرغ به‌عنوان غذای هندی

انواع مختلف این غذا به شکل‌های گوناگونی درست می‌شود.
۱۳۹۸ پنج شنبه ۲۳ خرداد - 06:39
روایت باورنکردنی زن و مرد شیمیایی که در دادگاه لاهه آشنا شدند

به خاطر این‌که هیچ‌وقت حس داشتن مادر را تجربه نکرده بودم، خیلی دلم می‌‏خواست که خودم مادر شوم. این حس مادر و فرزندی برایم آرزو بود. ‌سال ٨٨ بود ‏که ازدواج کردم و الان هم دو فرزند دارم.
۱۳۹۸ چهارشنبه ۲۲ خرداد - 14:44
خواهرم باعث شد زنم به من خیانت کند

هرچند آسیب دیده‌اید و گاهی احساس سردی می‌کنید ولی نباید کاری کنید که او مدام خود را مواخذه کند و احساس شرمندگی داشته باشد.
۱۳۹۸ چهارشنبه ۲۲ خرداد - 07:38
چگونه بر ناامیدی غلبه کنیم

بیشتر وقت‌ها بزرگ‌ترین ناامیدی‌ها ناشی از در نظر گرفتن اهداف غیرواقعی است.
۱۳۹۸ چهارشنبه ۲۲ خرداد - 07:16
افزایش قدرت باروری مردان با رژیم غذایی مدیترانه‌ای

شیوه زندگی برباروری مردان موثر است. رژیم غذایی، وزن بدن، میزان ورزش، استرس ، مصرف سیگار و مواد مخدر از جمله این عوامل است.
۱۳۹۸ سه شنبه ۲۱ خرداد - 07:34