بهترین روش نگهداری از سالمند در منزل

سالمندان نعمت های زندگی ما هستند پس باید در مراقبت و نگهداری از آن ها بهترین راه را انتخاب کنیم تا این دوره چالش برانگیز را به راحتی و بدن ناراحتی سپری کنند، در نظر داشته باشید سالمندان از این که استقلال داشته باشند احساس رضایت می کنند و این که در منزل خود باشند احساس خوبی را برای آنان به همراه خواهد داشت پس سعی کنید شرایطی را به وجود آورید که در این دوره در منزل خود به ادامه زندگی مشغول شوند اگر شرایط و دغدغه های زندگی به شما اجازه نمی دهد که به خوبی از سالمند مراقبت کنید بهترین روش نگهداری از سالمند در منزل استخدام و انتخاب پرستار مناسب و با تجربه در این زمینه می باشد.

برای نگهداری از سالمند در منزل چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟

نگهداری از سالمند در منزل، نیازمند صبر، حوصله و عشق و علاقه است و این کار با چالش‌هایی همراه است، اما فواید و لذت‌های خاص خود را نیز دارد.

در اینجا به چند نکته کلیدی برای نگهداری از سالمند در منزل اشاره می‌کنیم:

ایمنی منزل:

محیط را امن کنید: لغزش و زمین خوردن یکی از شایع‌ترین اتفاقات برای سالمندان است زیرا سالمندان از قدرت بدنی ضعیفی برخوردار هستند برای جلوگیری از این امر، حتماً فرش‌ها را جمع کنید، از پادری‌های ضد لغزش استفاده کنید، لبه‌ها و گوشه‌های تیز را بپوشانید و مسیر عبور و مرور را خلوت نگه دارید.

نورپردازی مناسب را فراهم کنید: نور کافی، به خصوص در پله‌ها و حمام، برای سالمندان بسیار مهم است، از لامپ‌های کم‌مصرف با نور ملایم استفاده کنید و از وجود نورپردازی اضطراری در مواقع قطع برق اطمینان حاصل کنید.

وسایل مورد نیاز را در دسترس قرار دهید: وسایلی مانند داروها، عینک، عصا و واکر کنترل تلویزیون را در جایی قرار دهید که به راحتی برای سالمند قابل دسترس باشد.

سلامتی و بهداشت:

بهداشت فردی را به طور مرتب رعایت کنید: به سالمند در حمام کردن، مسواک زدن و شانه زدن موها کمک کنید.

رژیم غذایی سالم و مغذی داشته باشید: از یک رژیم غذایی متعادل که سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین بدون چربی باشد، استفاده کنید.

فعالیت بدنی منظم را تشویق کنید: فعالیت بدنی منظم به حفظ سلامت جسمی و روحی سالمندان کمک می‌کند پیاده‌روی، یوگا و باغبانی از جمله فعالیت‌های مناسب برای سالمندان هستند.

معاینات پزشکی را به طور مرتب انجام دهید: سالمندان را به طور مرتب برای معاینات پزشکی و چکاپ‌های سلامتی نزد پزشک ببرید زیرا هر گونه تغییر و تحول در بدن آن ها موجب بروز مشکلات جبران ناپذیری خواهد شد.

داروها را به موقع مصرف کنید: به سالمند در مصرف به موقع داروها کمک کنید و لیست کاملی از داروهای مصرفی، زمان و نحوه مصرف آنها را داشته باشید.

حمایت عاطفی و اجتماعی:

با سالمند صحبت کنید و به او گوش دهید: برای سالمند وقت بگذارید، با او صحبت کنید و به حرف‌هایش گوش دهید و این کار به او کمک می‌کند تا احساس تنهایی نکند و از نظر عاطفی حمایت شود.

فعالیت‌های اجتماعی را تشویق کنید: سالمندان اگر از سلامت جسمانی برخوردار هستند آن ها را تشویق کنید تا در فعالیت‌های اجتماعی مانند رفتن به باشگاه، کلاس‌های آموزشی یا دیدار با دوستان و اقوام شرکت کنند.

حفظ ارتباط با خانواده و دوستان: به سالمند کمک کنید تا با خانواده و دوستان خود در ارتباط باشد و موجب می شود احساس روانی خوبی داشته باشد و حس انزوا نداشته باشد.

در انجام امور اداری به آن ها کمک کنید: امور وصول چک و گرفتن پول و امور اداری آن ها را انجام دهید زیرا در این سن اختلال در حواس وجود دارد.

مراقبت از خود:

از خودتان مراقبت کنید: نگهداری از سالمند می‌تواند طاقت‌فرسا باشد، به همین دلیل مهم است که از خودتان نیز مراقبت کنید و به اندازه کافی استراحت کنید، غذاهای سالم بخورید و به طور مرتب ورزش کنید.

 استخدام پرستار در منزل

اگر شرایط نگهداری از سالمند را ندارید و سالمند شما از ناتوانی جسمی برخوردار است و قادر به تنهایی زندگی کردن نیست حتماً از شرکت معتبر برای استخدام پرستار کمک بگیرید و با توجه به شرایط به صورت شبانه روزی یا پاره وقت پرستار را انتخاب کنید.

مزایای نگهداری از سالمند در منزل

با توجه به این که خانه سالمندان برای نگهداری از سالمند شرایط خوبی را محیا کرده است اما حتی الامکان شرایطی را برای سالمند به وجود آورید که با کمک اعضای خانواده و پرستار سالمند در منزل خود زندگی کند نگهداری از سالمند در منزل، فواید و مزایای متعددی برای سالمند و خانواده او دارد در ادامه بررسی می کنیم:

مزایا برای سالمند:

آرامش و آسایش: سالمند در محیط آشنا و آرام خانه خود احساس امنیت و آسایش بیشتری می‌کند.

حفظ استقلال: زندگی در منزل به سالمند این امکان را می‌دهد که تا حد زیادی استقلال خود را حفظ کند و به انجام کارهای روزمره خود ادامه دهد.

حفظ حریم خصوصی: زندگی در منزل حریم خصوصی سالمند را حفظ می‌کند و او مجبور نیست آن را با دیگران به اشتراک بگذارد.

کیفیت زندگی بهتر: نگهداری در منزل می‌تواند به طور کلی کیفیت زندگی سالمند را از نظر جسمی، روحی و عاطفی بهبود بخشد.

نزدیکی به خانواده و دوستان: زندگی در منزل به سالمند این امکان را می‌دهد که در کنار خانواده و دوستان خود باشد و از روابط عاطفی خود با آنها بهره‌مند شود.

مزایا برای خانواده:

کاهش هزینه‌ها: نگهداری از سالمند در منزل در مقایسه با نگهداری در مراکز سالمندان، معمولاً هزینه کمتری دارد.

آرامش خاطر: خانواده با اطمینان از اینکه سالمند در محیطی امن و آرام از او مراقبت می‌شود، از نظر روحی آرامش بیشتری خواهند داشت.

تقویت روابط خانوادگی: نگهداری از سالمند در منزل می‌تواند فرصتی برای تقویت روابط خانوادگی و ایجاد خاطرات خوش باشد.

احساس رضایت: کمک به سالمند و مراقبت از او می‌تواند احساس رضایت و خرسندی را در خانواده ایجاد کند.

کلام آخر

بهترین روش نگهداری از سالمند در منزل استخدام پرستار از شرکتی معتبر می باشد زیرا نگهداری از سالمند امری مشکل ساز و طاقت فرسا می باشد با توجه به مشکلات و دغدغه های امروزی نیازمند صرف وقت و انرژی زیادی است بنا براین گرفتن پرستار کمک بزرگی را در این راه به شما می کند.