زیبا و سالم

موهای وز و خشک را چه کنیم؛ روش‌های خانگی

خبرهای برگزیده

بهترین مواد غذایی و خوراکی‌ها برای تقویت و جلوگیری از ریزش مو

اگر می‌خواهید موهایتان پرپشت شود یا قصد دارید از ریزش آن جلوگیری کنید خوراکی‌هایی را که در زیر معرفی شده است در رژیم غذایی خود جای بدهید:
۱۳۹۸ جمعه ۱۰ آبان - 17:40
فیلرها و بایوفیلر چیست و چه فرقی با هم دارند

فیلر و بایوفیلر دو روش در عمل‌های زیبایی هستند که در این مطلب به بررسی این روش‌ها و تفاوت آن‌ها پرداخته شده است.
۱۳۹۸ چهارشنبه ۸ آبان - 00:57
6 روش برای لاغری و کاهش کیلو وزن در یک هفته

کم کردن یکباره وزن روش های مختلفی دارد. 6 روشی را که با آنها می توانید دست کم 5 کیلو وزن در یک هفته کم کنید و لاغر شویدو آسیب کمی به بدنتان وارد شود در این مطلب بخوانید.
۱۳۹۸ سه شنبه ۷ آبان - 19:40
جوش‌های سرسیاه ؛ علت ، پیشگیری و درمان

به سادگی می‌توان از جوش‌های سرسیاه پیشگیری کرد. ضمن این‌که راه از بین بردن آنها نیز چندان پیچیده نیست و در این مطلب درباره آن توضیح داده شده است.
۱۳۹۸ شنبه ۴ آبان - 01:10
بهترین زمان ورزش برای چربی‌سوزی

ورزش قبل از صبحانه می‌تواند به چربی‌سوزی بیشتر کمک کند.
۱۳۹۸ شنبه ۴ آبان - 00:58
معرفی 10 ورزش برای چربی سوزی که در خانه می‌توانید انجام دهید

ورزش برای چربی سوزی بسیار مفید است. ضمن این‌که حتما لازم نیست به باشگاه بروید و خیلی از این ورزش‌ها را می‌توانید در خانه انجام بدهید.
۱۳۹۸ جمعه ۳ آبان - 22:34
برای خشکی پوست چه کنیم

برای رفع خشکی پوست فقط با آب ولرم و حتی کمی سر دوش بگیرد. ضمن این‌که نباید زیاد حمام بروید.
۱۳۹۸ دوشنبه ۲۹ مهر - 17:33
سن مناسب برای جراحی زیبایی چند سالگی است

بعد از عمل زیبایی بینی ، لیپوساکشن و پروتز سینه شایع‌ترین عمل‌های زیبایی در ایران هستند.
۱۳۹۸ دوشنبه ۲۹ مهر - 16:51
رژیم کتوژنیک چیست و چه عوارضی دارد

رژیم کتوژنیک رژیمی است که خیلی کم کربوهیدرات با پروتئین کافی و چربی خیلی بالا است.
۱۳۹۸ سه شنبه ۲۳ مهر - 17:53
کدام روش زیبایی بینی کم خطرتر است ؛جراحی یا تزریق ژل؟

تا جایی که می‌توانید از انجام عمل‌های غیر ضروری و با هدف زیبایی صرف خودداری کنید و اگر مصر به انجام آن هستید باید خطرهای ناشی از آن را به جان بخرید.
۱۳۹۸ شنبه ۲۰ مهر - 00:59
دلیل خشکی پوست و راه درمان خانگی آن چیست

کمبود ویتامین ها تاثیر مستقیم بر خشکی و پوسته شدن ناخن ها دارد.
۱۳۹۸ چهارشنبه ۱۷ مهر - 23:59
آکنومیس چیست و چه تاثیری روی جوش‌های صورت دارد

آکنومیس با مهار باکتری‌های پروتنین در سطح ریبوزومی آن باکتری‌ها را از بین می‌برد.اگر مبتلا به ولگاریس یا فرم شدید آکنه هستید از این دارو می‌توانید برای درمان استفاده کنید.
۱۳۹۸ سه شنبه ۱۶ مهر - 22:50
آنفولانزا با سرماخوردگی چه فرقی دارد

تشخیص بین سرماخوردگی و آنفلوانزا مهم است چون در مورد آنفلوانزا ممکن است عوارض جدی مانند ذات الریه یا حتی مرگ اتفاق بیفتد.
۱۳۹۸ جمعه ۱۲ مهر - 16:42
بهترین رنگ لاک پاییزه چه رنگ‌هایی است

اگر شما رنگ لاک تان را متناسب با فصل انتخاب کنید دستان زیباتر و ناخن های خاص تری خواهید داشت .
۱۳۹۸ سه شنبه ۹ مهر - 15:39
با رژیم غذایی کانادایی به سرعت وزن کم کنید

رژیم کانادایی، رژیم پر پروتئین و پر چربی است که، متابولیسم بدن را بالا می‌‌برد. در این رژیم کربوهیدرات‌‌هایی همانند، نان و غلات که از متابولیسم آن‌‌ها گاز دی‌ اکسید کربن و آب در بدن تولید می‌‌شود، تقریبا حذف شده‌ است.
۱۳۹۸ دوشنبه ۸ مهر - 21:56
این نوشیدنی ها کاهش وزن شما را چندبرابر می کند

بعضی افراد برای درمان چاقی به سراغ روش‌های نامناسب می‌روند كه مهم‌ترین آنها روش‌های دارویی است.
۱۳۹۸ جمعه ۵ مهر - 21:59
چه خوراکی هایی را نباید با معده خالی بخورید

اگر رژیم میوه دارید و باید روزی ۳ بار میوه مصرف کنید بهتر است اول یک لیوان آب ولرم مصرف کنید.
۱۳۹۸ چهارشنبه ۳ مهر - 23:29
ارتودنسی نامرئی چه مزایا و معایبی دارد

بریس های نامرئی، متحرک است و بر خلاف بریس های ثابت، می توان آن ها را برای غذا خوردن ، مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان از دهان خارج کرد.
۱۳۹۸ چهارشنبه ۳ مهر - 00:40
مهم‌ترین روش ها برای جوان‌سازی پوست

به دنبال محصولات آرایش و بهداشتی‌ای باشید که مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان و ویتامین داشته باشند. این محصولات می‌توانند پوست شما را سالم و جوان نگه دارند.
۱۳۹۸ دوشنبه ۱ مهر - 00:03
روش‌های لاغری که از قرص‌ها و ژل‌ها موثرتر هستند

برای این کار باید فعال بود و سبک زندگی را تغییر داد. تحقیقات نشان داده است فقط 20 درصداز افراد که لاغر می شوند، می توانند لاغری شان را حفظ کنند.
۱۳۹۸ يکشنبه ۳۱ شهريور - 23:50
بهترین و ساده‌ترین روش‌های خانگی برای پاک کردن رنگ مو

نصف فنجان سرکه را با آب رقیق کنید، سپس روی سر خود بریزید و بعد از آن موی سر خود را با پلاستیک بپوشانید و بگذارید تا سرکه روی موهایتان تاثیر خود را بگذارد.
۱۳۹۸ دوشنبه ۲۵ شهريور - 01:46
آسیب‌های جدی که خوابیدن با آرایش به پوست می‌زند

مهم ترین عملکرد پوست در شب، نوسازی خودش است. خوابیدن با ریمل و فونداسیون در شب، جلوی روند نوسازی پوست را می‌گیرد.
۱۳۹۸ دوشنبه ۲۵ شهريور - 00:13
ژل لاغری واقعا تاثیر دارد و عوارض استفاده از آن چیست

روش های سریع در لاغری مانند ژل لاغری اگر هم پاسخگو باشد که نیست، بعد از قطع مصرف مجددا آنها را به وزن قبل باز می‌گرداند و هرگز نمی تواند رضایتبخش باشد.
۱۳۹۸ شنبه ۲۳ شهريور - 19:31
مفیدترین و ساده‌ترین راه‌ها برای کالری سوزی و لاغری

براساس مطالعات، برنامه خواب نامنظم با افزایش زیاد وزن مرتبط است. به طور طبیعی هورمون ملاتونین که در فعال شدن سلول‌های چربی قهوه‌ای و سوزاندن کالری نقش دارد به ما می‌گوید کی باید به رختخواب برویم.
۱۳۹۸ شنبه ۲۳ شهريور - 00:13
چگونه برای انواع مدل چشم‌ها خط چشم مناسب و حرفه‌ای بکشیم

در هنگام کشیدن خط چشم، پلک خود را نکشید. تنها با کمک دست آن را ثابت نگه دارید.
۱۳۹۸ جمعه ۲۲ شهريور - 21:50