سالاد هویج و زیتون به دلیل زیبایی و ترکیب رنگی که دارد می‌تواند جلوه خاصی به میز شام شما بدهد. این سالاد برای کسانی که رژیم ندارند اما می‌خواهند مراقب وزن خود باشند هم عالی است چراکه حجم معده را با مواد مغذی و خوب پر می کند

شما می‌توانید با یک سالاد فصل عالی کنار این رولت مرغ یک غذای خاص برای مهمانی‌های خودمانی استفاده کنید.

بروسکتای باقلا یک پیش غذای بسیار خوشمزه است که به راحتی می‌توانید در خانه تهیه کنید.

سالاد سزار یکی از سالادهای مجلسی است که در بسیاری از رستوران ها و مهمانی ها سرو میشود.

این سالاد یک سالاد خاص است که می‌توانید در مهمانی‌های لاکچری از آن استفاده کنید. اگر قصد استفاده از این سالاد را دارید حتما توجه داشته‌باشید که غذای اصلی چندان سنگین نباشد در صورت امکان از غذایی که با پلو تهیه می‌شود استفاده نکنید.

اگر قصد دارید از سالاد سیب زمینی به عنوان پیش غذا استفاده کنید حتما در حجم استفاده دقت کنید. چرا که ممکن است باعث سنگینی معده شود و شما را اذیت کند.

هرچند ماده اصلی تشکیل دهنده این سالاد ماست و خیار است که طبعی سرد دارد اما استفاده از گرام ماسالا و فلفل سردی طبع آن را می گیرد.

درست کردن سالادی که نیاز به تدارک چندانی نداشته‌باشد و بتوان به راحتی آن را آماده کردو البته میز غذای شما را هم زیبا کند یکی از مواردی است که می‌تواند در سرعت بخشیدن به کارتان بسیار موثر باشد. سالادهای توپی یکی از انواع سالاد است که بسیار زیبا، خوش طعم و راحت است.

شاید تعجب‌آور باشد اما تاثیر روانی زیبایی و رنگ بندی و البته گارنیش خوراکی‌ها بسیار در لذت بردن از آن بسیار موثر است. سالاد لبو و ذرت به دلیل ترکیب رنگ و جذابیت ظاهری که دارد از نظر مردم بسیار لذیذ و دلچسب است.

آش ماست را حتما با سبزی‌های محلی بپزید تا طعم و عطر بی‌نظیر آن اشتهای شما را باز کند. این آش مخصوصا اگر در فضای باز زمستانی میل شود لحظات رویایی را برایتان رقم خواهد زد.

پوره ماهی دودی هرچند در اردور قرار می‌گیرد و پیش غذا محسوب می‌شود اما می‌تواند یک غذای کامل باشد. توجه داشته‌باشید بوی مطبوع و خاص این غذا می‌تواند اشتهای شما را بسیار تحریک کند اما اگر از آن زیاد استفاده کنید قطعا شام اصلی را از دست خواهید داد

طبیعت سرد آذربایجان باعث شده تا مردم سبک زندگی خاصی داشته‌باشند و از غذاهایی استفاده کنند که حرارت بیشتری در بدن ایجاد می‌کند و کالری آن هم باعث می‌شود تا خیلی خوب بدن گرم شود.

توجه داشته‌باشید اگر معده حساسی دارید از این آش فوق‌العاده باید به صورت محدود استفاده کنید. آش زغال اخته به دلیل ترش‌بودن اسید معده شما را بالا برده و خیلی زود احساس گرسنگی می کنید

سالاد اسفناج و سیب‌زمینی به دلیل موادی که در آن استفاده می‌شود یک سالاد مناسب برای کسانی که طبع بدنشان سرد است محسوب می‌شود. ضمن اینکه این سالاد رنگی و بسیار زیباست و می‌تواند سفره شما را رنگین‌ و خاص کند.

سالاد عدس و کلم به خوبی شما را سیر می‌کند و تا ساعتها احساس گرسنگی نمی‌کنید. ضمن اینکه یک پیش غذای بسیار شیک و سالم نیز هست. اگر رژیم می‌گیرید می‌تواند به جای غذای اصلی از آن استفاده کنید .

سویشی سبزیجات پیش غذایی سبک و بسیار لذیذ است که اگر غذای اصلی شما سنگین است می‌توانید از آن استفاده کنید.

نودل مرغ و اسفناج از سالم‌ترین مواد غذایی تشکیل شده است و می‌تواند تقریبا همه آنچه بدن نیاز دارد به آن بدهد. مرغ، زنجبیل، سبزیجات تازه، نودل نیم‌پز مواد اصلی آن هستند.

سوپها به طور کلی برای سرماخوردگی بسیار مناسب هستند اما سوپ هویج و تره فرنگی به دلیل موادی که در آن وجود دارد غذایی مناسب برای بیماران سرماخورده نیز هست.

این سالاد نیازهای بدن را تامین کرده و نکته جالب اینکه برای هضم این غذا نیاز زیادی به کالری هست بنابراین بیشتر کالری که از این غذا دریافت می‌کنید برای هضم خود آن استفاده می‌شود.