لاغری

لاغری با دستگاه های مختلف چه عوارضی دارد

دو متخصص همه آنچه را که درباره لاغری با دستگاه باید بدانید توضیح داده اند. قبل از استفاده از این دستگاه ها بد نیست به این توصیه ها کمی فکر کنید.
۱۴۰۳ چهارشنبه ۱۶ آبان - 10:41
چند تکنیک مفید برای آب کردن چربی شکم

اگر می خواهید چربی شکم خود را آب کنید صبح ها طبق فرمول این مطلب عمل کنید.
۱۴۰۳ جمعه ۹ شهريور - 12:53
لاغری با سبزیجات خام؛ توصیه های طلایی

کدام سبزیجات به ما در کاهش وزن و لاغری کمک می کنند و چرا باید آنها را در رژیم خود بگنجانیم؟
۱۴۰۲ شنبه ۵ اسفند - 11:29
آیا قهوه سبز برای لاغری مفید است؟

قهوه سبز چه تاثیری بر کاهش وزن و لاغری دارد؟ این فیلم را ببینید.
۱۴۰۲ جمعه ۳ آذر - 16:17
پیاده روی، دویدن یا دوچرخه سواری؛ کدام برای لاغر شدن بهتر است

کدام یک از سه ورزش پیاده روی، دوچرخه سواری و دویدنن بیشتر به کاهش وزن کمک می کند؟
۱۴۰۲ يکشنبه ۱۲ شهريور - 13:17
جلوگیری و درمان افتادگی پوست بعد از لاغری

برای اینکه از افتادگی پوست بعد از کاهش وزن پیشگیری کنیم چه کنیم و راه درمان این مشکل چیست؟
۱۴۰۲ سه شنبه ۷ شهريور - 11:52
سرکه سیب برای لاغری چگونه و کی مصرف شود

طریقه مصرف سرکه سیب برای لاغر شدن چگونه است؟ زمان مناسب برای خوردن آن چه موقع از روز است؟
۱۴۰۲ چهارشنبه ۹ فروردين - 12:59
لاغری موضعی شکم و پهلو؛ آنچه باید بدانید

آیا لاغری موضعی واقعیت دارد و برای اینکه برخی اندام ما لاغر شوند چه باید کرد؟
۱۴۰۱ شنبه ۱ بهمن - 10:17
سیر سیاه دکتر بیز برای چیست؟

شما ممکن است که فکر کنید فقط سیر سفید داریم. اما اگر می‌خواهید خواص آن را 4 تا 5 برابر افزایش دهید، باید آن را سیاه کنید. البته مهم است که شما از چه کسی سیر سیاه را تهیه می‌کنید.
۱۴۰۱ دوشنبه ۱۲ دي - 11:38
ورزش دوچرخه سواری برای لاغری

کاهش فعالیت‌های بدنی و جسمانی موجب افزایش وزن و چاقی در بین تمام رده‌های سنی شده است. در این خصوص دوچرخه سواری به عنوان یک فعالیت بدنی و تفریح سالم می‌تواند موجب کنترل وزن و تناسب اندام شما شود.
۱۴۰۱ سه شنبه ۸ آذر - 10:48
6 نوشیدنی خانگی برای لاغر شدن

با مفیدترین نوشیدنی های طبیعی و خانگی برای کاهش وزن آشنا شوید.
۱۴۰۱ چهارشنبه ۱۹ مرداد - 09:25
اصول علمی لاغری به روش درست

اگر قصد دارید وزن کم کنید اما به سلامت خودتان لطمه نزنید حتما اصولی را که در این مطلب آمده است رعایت کنید.
۱۴۰۱ يکشنبه ۱۱ ارديبهشت - 08:10
عوارض وحشتناک قرص های لاغری از زبان مصرف کنندگان

ناگهان دچار حملات صرعی شدم. غش می‌کردم، می‌لرزیدم و از دهانم کف می‌آمد. من هیچ‌وقت در زندگی‌ام دچار این‌گونه حملات نشده بودم.
۱۴۰۱ پنج شنبه ۱۸ فروردين - 09:15
کرایولیپولیز چیست و چه مزایا و معایبی دارد

اگر قصد دارید با روش کرایولیپولیز لاغر شوید اطلاعات اولیه درباره این کار را بخوانید.
۱۴۰۰ شنبه ۲۴ مهر - 07:06
بهترین خوراکی ها برای لاغری شکم و پهلو

برای این که شکم و پهلوی ما لاغر و چربی ها آب شود چه بخوریم؟ 10 خوراکی مفید در این مطلب معرفی شده است.
۱۴۰۰ سه شنبه ۸ تير - 07:27
تجربه افراد چاقی که لاغر شدند

گفت‌وگو با چند نفر که 60- 50 کیلو از وزن شان کم کرده اند را بخوانید. شاید تجربه آنها برای شما هم مفید باشد.
۱۴۰۰ يکشنبه ۶ تير - 06:50
بهترین ورزش ها برای لاغری کدام ها هستند

اگر می خواهید با ورزش لاغر شوید حتما سراغ دو پیشنهادی بروید که در این مطلب معرفی شده اند.
۱۴۰۰ دوشنبه ۳۱ خرداد - 12:03
چگونه بدون گرسنگی لاغر شویم

چند راهکار ساده اما موثر که به شما کمک می کند بدون تحمل گرسنگی وزن خود را کم کنید در این مطلب معرفی شده اند.
۱۴۰۰ جمعه ۳ ارديبهشت - 14:26
چگونه غذا بخوریم که چاق نشویم

توصیه هایی که در این مطلب آمده است به شما کمک می کند هم گرسنگی را تحمل نکنید و هم این که دچار اضافه وزن نشوید.
۱۳۹۹ دوشنبه ۱۸ اسفند - 08:25
راه های لاغری بدون رژیم غذایی و زحمت

11 ترفند ساده برای لاغر شدن را که محدودیت غذایی ندارد در این مطلب مطالعه کنید.
۱۳۹۹ يکشنبه ۵ بهمن - 11:34