شاید تا به حال بیشتر از ضررهای آدامس جویدن شنیده باشید اما واقعیت این است که آدامس فوایدی هم دارد.

مارشمالوی از جمله تنقلات پرطرفدار است که روش خانگی درست کردن آن را در این ویدئو می بینید.

طرز بو دادن تخمه آفتابگردان در فر را در این مطلب یاد بگیرید.

طرز تهیه توت خشک خانگی به سه روش مختلف در این مطلب توضیح داده شده است.

شما پفک هندی را می توانید بدون روغن با این روش در خانه درست کنید.

برای اینکه چیپس های خانگی شما ترد و خوشمزه شود از دستور تهیه این فیلم الگو بگیرید.

طرز تهیه آبنبات میوه ای را در اینجا یاد بگیرید و آن را خودتان در خانه درست کنید.

یکی از خوشمزه ترین تنقلات میوه ای سالم که تهیه آن در خانه امکانپذیر است، چیبس موز است.

با طرز بو دادن تخمه هندوانه با استفاده از گلپر و آب لیمو در این مطلب آشنا شوید.

پاپ کورن سرکه ای را می توانید خیلی راحت در خانه درست کنید و اصلا به فر هیچ نیازی ندارید.

تمام فوت و فن های درست کردن انواع پاپ کورن را می توانید در این مطلب یاد بگیرید.

اگر قصد دارید به صورت اینترنتی تنقلات بخرید لینک معرفی شده در این مطلب به شما کمک زیادی می کند.

روش درست کردن انواع چیپس خانگی را در این مطلب یاد بگیرید.

ژله و پاستیل بخوریم یا نه؟ این خوراکی های خوشمزه ضرر دارند یا دارای خاصیت و فایده هستند؟

تمام فوت و فن هایی که برای خشک کردن انواع میوه ها لازم است بدانید در این مطلب آمده است.

برای تهیه تنقلات مضری مانند چیپس و پفک ممکن است از مواد غذایی غیربهداشتی یا روغن‌های چند بار مصرف استفاده شود که این موضوع بیشتر برای برندهای غیرکارخانه‌ای و غیر صنعتی صادق است.

شهردار لندن: برای مقابله با بحران چاقی در کودکان تبلیغ مواد غذایی کم‌ارزش و تنقلات ناسالم روی وسایل حمل و نقل عمومی در این شهر ممنوع می‌شود.