چگونه بفهمیم ویتامین دی کم داریم
اگر می‌خواهید از علائم ویتامین دی مطلع شوید این فیلم را به طور کامل مشاهده کنید.
دوات آنلاین -همه ما درباره عوارض کمبود ویتامین دی شنیده و خوانده‌ایم اما نکته اصلی اینجا است که چگونه بفهمیم دچار این کمبود هستیم و علائم و نشانه‌های آن چیست. فیلم بالا به این سوال توضیح کامل داده است. در ضمن یادتان باشد سعی کنید روزانه ۱۵ دقیقه تا ۲ ساعت ویتامین دی مورد نیازتان را فقط از نور خورشید دریافت کنید.
در همین زمینه: چه موقع قرص ویتامین دی بخوریم
12jav.net