2021/04/22
۱۴۰۰ پنج شنبه ۲ ارديبهشت

چگونه بفهمیم ویتامین دی کم داریم

اگر می‌خواهید از علائم ویتامین دی مطلع شوید این فیلم را به طور کامل مشاهده کنید.

دوات آنلاین -همه ما درباره عوارض کمبود ویتامین دی شنیده و خوانده‌ایم اما نکته اصلی اینجا است که چگونه بفهمیم دچار این کمبود هستیم و علائم و نشانه‌های آن چیست. فیلم بالا به این سوال توضیح کامل داده است. در ضمن یادتان باشد  سعی کنید روزانه ۱۵ دقیقه تا ۲ ساعت ویتامین دی مورد نیازتان را فقط از نور خورشید دریافت کنید.

 

در همین زمینه: چه موقع قرص ویتامین دی بخوریم

 

کلید واژه
دیدگاه‌ها

نظراتی كه به تعميق و گسترش بحث كمك كنند، پس از مدت كوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت ديگر بينندگان قرار مي گيرد. نظرات حاوی توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمی شود.