2024/11/23
۱۴۰۳ شنبه ۳ آذر
آهن
  • کاربرد ورق سیاه در صنایع

    کاربرد ورق سیاه در صنایع

    ورق سیاه یکی از نخستین محصولات تخت فولادی به شمار می آید که کاربردهای زیادی را در صنایع مختلف به خود اختصاص داده است. این محصول علاوه بر کاربرد در صنایع، به عنوان ماده اولیه تولید سایر ورق های فولادی مانند محصولات اسیدشویی، سرد، روغنی و پوشش دار نیز مورد استفاده قرار می گیرد. از کاربردهای ورق سیاه در صنعت می توان به ساختمان سازی اشاره کرد. این محصول برای ساخت قوطی، لوله های تأسیساتی، انواع پروفیل، سقف و دیوار سازه های سبک، صفحه ستون، محکم کردن اتصالات، نبشی، ناودانی، تیرآهن، چهارپهلو، سازه های فلزی سنگین، سدسازی، پل سازی و ... به کار برده می شود.
  • چه خوراکی‌هایی سرشار از آهن هستند؟

    چه خوراکی‌هایی سرشار از آهن هستند؟

    وجود آهن دلیل اصلی این است که پاپای هر بار با باز کردن و خوردن یک قوطی اسفناج قدرت بازویش چند برابر می‌شد. یک پیمانه از اسفناج پخته 6.5میلی‌گرم آهن دارد. این ماده همچنین تقریبا ۲۵۰ میلی‌گرم کلسیم و بیش از ۸۰۰ میلی‌گرم پتاسیم به علاوه ویتامین C، ویتامین K و فیبر دارد.
  • این خوراکی‌ها سرشار از آهن هستند

    این خوراکی‌ها سرشار از آهن هستند

    اگر قصد دارید مصرف گوشت قرمز را کمتر کنید، حتما مقدار آهن دریافتی بدن نیز کاهش پیدا می‌کند. غذاهای گیاهی نیز حاوی مواد معدنی هستند اما به خوبی جذب نمی‌شوند.
  • این خوراکی‌ها سرشار از آهن هستند

    این خوراکی‌ها سرشار از آهن هستند

    علاوه بر گوشت، برخی مواد خوراکی گیاهی هم حاوی آهن هستند که باید در رژیم غذایی گنجانده شود.