بهترین زمان مصرف عرقیات و داروهای گیاهی چه‌وقت است

دوات آنلاین-اگر شما هم برای درمان برخی بیماری‌ها از داروهای گیاهی و عرقیات استفاده می‌کنید، باید بدانید زمان استفاده از این داروها در اثربخشی آنها بسیار موثر است.

یوسف اصغری، محقق و پژوهشگر طب سنتی  در گفت‌و‌گو با باشگاه خبرنگاران پویا درباره بهترین و موثرترین زمان مصرف عرقیات و داروهای گیاهی توضیحاتی داده است که می‌خوانید:

• زمان مصرف داروهای گیاهی از جمله عرقیات، پودرها، کپسول‌ها، دمنوش‌ها متناسب است با اختلال فرد و عضوی که قصد رساندن دارو به آن را داریم.به عنوان مثال برای رساندن دارو به کبد صبح یا شب قبل از خواب ارجحیت دارد و یا برای رساندن دارو به معده بعد از غذا مناسب‌تر است همچنین رساندن دارو به روده باید قبل از صرف غذا صورت گیرد.

• این موارد تکنیک‌های درمان است, به همین ترتیب در مورد زمان‌ها و ساعت‌های روز هم این مطلب لحاظ شده است؛ اگر داروی خاصی در زمان خاصی تجویز شود و گفته شود حتماً در فلان زمان مصرف شود پس علت دارد و می‌خواهیم اثر‌گذاری در عضو مد‌نظر را بیشتر کنیم لذا باید دقیق اجرا شود ولی مثلا در مواردی که گفته می‌شود هر چند ساعت یک بار دارو مصرف شود یعنی زمانش مهم نیست ولی بازه زمانی آن مهم است.

• برای نمونه بهترین زمان مصرف عرق کاسنی در بهبود وضعیت کبد یک تا دو ساعت بعد از غذا, صبح ناشتا همچنین قبل از خواب شبانه است که موجب تسویه و پاک‌سازی کبد می‌شود البته فراموش نشود در همه این موارد رژیم غذایی, پرهیزات و عادات بسیار مهم است مثلا در درمان کبد چرب، شرایط تغذیه سالم متناسب با مزاج فرد باید در نظر گرفته شود همچنین  از مصرف مایعات بلافاصله بعد از غذا یا مصرف غذاهای متنوع در یک زمان یا به اصطلاح روی هم خوردن باید پرهیز شود تا سیستم بدنی آرام آرام کبد را اصلاح کند و فرد سلامتی خود را به دست آورد.