عناب برای چی خوب است؛ از کبد تا خون

دوات آنلاین -عناب میوه ای شیرین، کم کالری و سرشار از فیبر است که خواص زیادی دارد. درخت عناب ابتدا در چین کاشته می شد و سپس کشورهای دیگر نیز این درخت را در میان محصولات کشاورزی خود جا دادند. یک محقق طب سنتی در فیلم بالا خواص عناب را توضیح داده است.

فواید اصلی عناب شامل موارد زیر می شود:

به دلیل خواص عناب برای فشار خون این میوه یکی از انتخاب‌های رایج برای کنترل فشار خون بالا در طب سنتی به حساب می‌آید.

عناب به سبب سرشار بودن از آنتی اکسیدان‌ها می‌تواند باعث پیشگیری از آسیب‌ دیدن کبد شود.

عناب برای رفع یبوست و بهبود سایر عملکردهای سیستم گوارش مفید است.

خواص عناب برای دیابت و تاثیر آن در پیشگیری از سکته یکی دیگر از دلایل مصرف و محبوبیت این میوه به شمار می‌رود.

بیشتر بخوانید: برای سنگینی معده چی خوب است

کمک به خوب شدن زودتر زخم یکی دیگر از مهم‌ترین خواص این میوه برای دیابت است.

بهبود خواب یکی از کاربردهای متداول عناب در طب سنتی است.

برخی مطالعات حاکی از این هستند که خواص آنتی اکسیدانی عناب می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی و قدرت بخشیدن به بدن برای مقابله با سلول‌های مضر مثل سلول‌های سرطانی شود.

مصرف عناب ممکن است که حافظه را بهبود بخشیده و از سلول‌های مغز در مقابل ترکیبات نابود کننده عصبی جلوگیری نماید.