2022/08/08
۱۴۰۱ دوشنبه ۱۷ مرداد

فیلم طرز تهیه توپک برنجی با سبزیجات

توپک برنجی یک غذای گیاهی محبوب است که در این ویدئو دستور پخت آن به صورت مرحله به مرحله آموزش داده شده است.

دوات آنلاین -توپک برنجی یک غذای بدون گوشت و مرغ مقوی و سالم است که می تواند برای بچه های بالای سه سال بسیار مفید باشد. فیلم بالا از برنامه به خانه بر می گردیم طرز تهیه و دستور پخت آن را به صورت کامل آموزش داده است.

 

مواد لازم برای توپک برنجی

مواد اولیه برای تهیه این کوفته‌ها برای بچه‌های سه ساله و بزرگ‌تر به شکل زیر است:

برنج پخته شده نصف پیمانه

برگۀ زردآلو خیلی ریز خرد‌شده ٦ عدد

هویج پخته و رنده‌‌شده ١ عدد

گردو پودرشده ٢ قاشق غذاخوری

کشمش ریز خردشده ١ قاشق غذاخوری

کنجد ١ قاشق غذاخوری

جعفری و پیازچه یک سوم پیمانه

عسل

کمی نان خشک و پودرشدهٔ تازه و سالم

چطوری توپک برنجی سبزیجات برای بچه ها درست کنیم

دستور پخت توپک برنجی در فر

برای درست کردن این قلقلی‌های مقوی به ترتیب زیر عمل کنید:

 

فیلم: طرز تهیه کتلت سبزیجات و سیب زمینی

 

تمام مواد بالا را یکی‌یکی با هم مخلوط کنید.

 

مواد را هم بزنید تا مخلوطتان کمی سفت شود و اصطلاحاً خودش را بگیرد.

 

مخلوط را دانه‌دانه به صورت گلوله‌های کوچکی درآورید.

 

گلوله‌ها را در پودر نان بغلتانید.

 

فر را روشن کنید تا گرم شود.

 

فیلم: طرز تهیه همبرگر گیاهی

 

توی سینی فر را با کمی روغن یا اسپری پخت‌وپز چرب کنید.

 

سپس کوفته‌ها را توی سینی فر بچینید.

 

سینی را به مدت ۵ دقیقه در دمای۱٧٠درجه سانتی‌گراد در فر قرار دهید.

 

دیدگاه‌ها

نظراتی كه به تعميق و گسترش بحث كمك كنند، پس از مدت كوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت ديگر بينندگان قرار مي گيرد. نظرات حاوی توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمی شود.