رازهای زندگی مشترک/ راه‌هایی برای درک بهتر همسر

دوات آنلاین-درک همسر و رفتارهای او مخصوصا در اوایل ازدواج مساله بسیار مهمی است که بسیاری از زوج‌های جوان با آن درگیر هستند. اگر بتوانید راههای درک بهتر همسرتان را پیدا کنید قطعا ازدواجی موفق خواهید داشت.

زهرا امام،  درباره تأثیر درک متقابل بر زندگی مشترک اظهار کرد: ازدواج یک قرارداد مقدس بین زن و مرد است و لازمه پایداری این ازدواج نیز کسب مهارت‌های لازم توسط زوجین است.

این روانشناس با بیان اینکه یکی از مهم‌ترین این مهارت‌ها داشتن درک متقابل دوطرف از یکدیگر است، گفت: از آنجایی که انسان‌ها دارای تفاوت‌های فردی با یکدیگر هستند، داشتن درک متقابل از یکدیگر موجب کاهش تعارضات در زندگی مشترک می‌شود.

او افزود: هنگامی که زوجین در رابطه با موضوعی خاص با یگدیگر توافق ندارند، باید در محیطی آرام و بدون تشنج با یکدیگر صحبت و موضوع را حل کنند.

امام درباره راهکارهای درک متقابل همسران از یکدیگر به زوجین توصیه کرد: به زبان بدن یکدیگر توجه کنید، بین حرف طرف مقابل نروید و سعی کنید بعد از خاتمه صحبت‌های همسرتان صحبت کنید، خلاصه‌ای از صحبت‌های همسرتان را بازگو کنید، خواسته‌های خود را شفاف بیان کنید و گفت‌وگو‌های درونی خود را بالا ببرید.

این روانشناس اضافه کرد: عصانیت‌های همسرتان را بشناسید و سعی کنید با او همدلی لازم را داشته باشید و به هنگام عصبانیت با یگدیگر صحبت نکنید و حتما از اهداف خود و طرف مقابلتان برای ازدواج آگاهی داشته باشید.

او خاطرنشان کرد: مهم‌ترین عواملی که باعث می‌شوند که نتوانیم با همسر خود همدلی کنیم، نداشتن کنترل هیجانات و خشم است، لذا به هنگامی که در کنترل هیجانات خود ناتوان هستید، حتما از یک مشاور در این زمینه کمک بگیرید.