مرورگر شما از این نوع محتوای ویدیویی پشتیبانی نمیکند. لطفاْ نرم افزار مرورگر خود را بروزرسانی کنید.
دوات آنلاین-اسفناج خواص زیادی دارد از جمله این‌که برای کم خونی خیلی مفید است. به همین دلیل نرگسی اسفناج از جمله غذاهای بسیار مفیدی است که باید سعی کنید حتما در رژیم غذایی خود بگنجانید.
نظراتی كه به تعميق و گسترش بحث كمك كنند، پس از مدت كوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت ديگر بينندگان قرار مي گيرد. نظرات حاوی توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمی شود.