چگونه بفهمیم دچار طلاق عاطفی شده‌ایم

دوات آنلاین-طلاق عاطفی واژه ای است که این روزها زیاد شنیده می شود. شاید شما هم دچار این حالت شده اما خودتان خبر نداشته باشید. بد نیست نشانه‌ها و دلایل طلاق عاطقی را بخوانید و از راه‌های پیشگیری از آن مطلع شوید.

طلاق خاموش یا همان طلاق عاطفی واژه‌ای است که امروزه زوج‌های بسیاری را درگیر خود کرده است. در طلاق عاطفی زوج ها زیر یک سقف زندگی می‌کنند اما پیوندهای عاطفی‌شان متزلزل و ناپایدار است و دیگر برای‎شان اهمیتی ندارد که در درون دیگری چه می‌گذرد و همسرشان با چه مشکلاتی دست وپنجه نرم می‌کند.

نشانه‌های طلاق عاطفی

* کاهش چشمگیر وقت گذاشتن برای یکدیگر.

* کاهش وابستگی‌ها و گیرایی‌های همسران در رابطه با هم.

* افزایش سرگرمی‌های غیر عادی و تمرکز بر مسائل غیر ضروری.

* فاش شدن رازها و اشتباهات همسران بیرون از خانواده.

* عدم استفاده از راهبردهای حل مسئله.

* کاهش میزان نوازش کلامی، جسمی و روابط جنسی که منجر به از دست دادن روابط عاطفی و وفاداری و زمینه‌ساز روابط فرازناشویی خواهد شد.

* عدم اعتماد همسران به یکدیگر در حل مشکلات و یاس و نامیدی در حل مسائل که منجر به ادامه مشاجره در خانواده می‌شود.

* وقت گذاشتن بیش از اندازه برای فرزندان و غافل شدن از روابط مناسب زناشویی.

* به رخ کشیدن اشتباهات، فاجعه‌آمیز کردن مسائل کوچک و سرزنش کردن همدیگر.

* پرداختن به مسائل گذشته به جای اندیشیدن به مخاطرات پیش رو.

* کاهش شور و هیجان در زندگی.

* پرداختن به سریال‎ها و برنامه‎های تلویزیون به جای صرف وقت برای همدیگر.

* عدم پذیرش مشکل یا ماندن در وضعیت سکوت.

دلایل طلاق عاطفی

* عدم تأمین نیازهای عاطفی

* بی توجهی مرد

* مشکلات ارتباطی

* انتخاب نادرست همسر

* عدم همدلی و همراهی

* رفتارهای خشونت‎آمیز

* عدم گذران وقت با یکدیگر

* نارضایتی جنسی

* بی اعتمادی

* عدم احساس مسئولیت مرد

* عدم تعادل روحی مرد

راهکارهایی برای جلوگیری از جدایی عاطفی

مهم‌ترین نکته‌ای که توجه به آن می‌تواند مانع از بروز بسیاری از جدایی‌های عاطفی شود این است که همسران در شناخت و برطرف کردن نیازهای عاطفی یکدیگر، ناموفق هستند.

به‌طور کلی می توان گفت نیازهای اساسی که برای مردان تعریف شده است عبارت است از:

حمایت خانوادگی، تحسین، همراهی در تفریحات و … در مقابل نیازهای اساسی که برای زنان تعریف می‌شود عبارت است از: محبت، گفت‌وگو، صداقت و روراستی، حمایت مالی و تعهد خانوادگی.

با توجه به این که تفاوت زیادی در نیازهای مردان و زنان دیده می‌شود، لذا به‌وجود آمدن مشکل و سازگاری میان آن‌ها زیاد تعجب‌آور نیست.

شاید مردی به‌ راستی به همسرش علاقه داشته باشد و فکر کند که نیازهای همسرش را برآورده کرده است، اما مشکل اینجاست که او تصور می‌کند نیازهای همسرش مانند نیازهای خودش است و لذا در این مسیر ناکام می‌ماند. این مطلب درباره زنان نیز صدق می‌کند.

منبع: مجله دلتا