ارده مایعی غلیظ و چرب است که از ساییدن کنجد به دست می آید و تبعی کاملا گرم دارد و با موادی چون شیره، عسل و حلوا خورده می شود. ارده برای تقویت قوای جنسی، تقویت رحم و دردهای مفصلی بسیار مفید است برای آشنایی با خواص ارده این مطلب را بخوانید