11 ترفند ساده برای لاغر شدن را که محدودیت غذایی ندارد در این مطلب مطالعه کنید.

اگر تا به حال بارها رژیم گرفته اما لاغر نشده‌اید بد نیست راه‌های علمی که در این مطلب به آنها اشاره شده است را امتحان کنید. به احتمال زیاد این بار نتیجه متفاوت خواهد بود.