سس بشامل یک طعم‌دهنده فوق‌العاده برای انواع غذاها است اما که این سس پر کالری است و برای کسانی که رژیم چاقی گرفته‌اند، مناسب نیست.

راز خوشمزه شدن پاستا به نوع سسی است که انتخاب می‌کنید. سس آلفردو، پستو و بشامل برای پاستا بسیار مناسب هستند. طرز تهیه آنها را بخوانید: