تماس با ما
درباره ما
آرشیو
تعرفه آگهی
2024/10/30
۱۴۰۳ چهارشنبه ۹ آبان
صفحه نخست
سلامت
ساعت خوش
آشپزی
حوادث
راهنمای خرید
زیبا و سالم
چهره ها
شیک پوش
سفر شاد
خانه سبز
زندگی
بخوانید
ویدیو
زینک
از کجا بفهمیم دچار کمبود زینک هستیم
نشانه های کمبود زینک در بدن چیست و برای تامین آن چه خوراکی هایی را بیشتر مصرف کنیم؟
۱۴۰۱ يکشنبه ۱ خرداد - 08:10
چه خوراکیهایی دارای زینک هستند
برای تامین زینک یا روی مورد نیاز بدن خود باید کمی به رژیم غذاییتان دقت کنید. خوارکیهای دارای زینک در این مطلب معرفی شدهاند.
۱۳۹۹ پنج شنبه ۲۶ تير - 12:02
زینک ؛فواید و عوارض مصرف مکملها
زینک یا همان روی دومین ماده معدنی غنی پس از آهن در بدن به شمار می رود که نقش بسیار حیاتی دارد. برای تامین زینک بدن حتما باید به رژیم غذایی توجه کرد. برخی نیز از مکملهای زینک استفاده میکنند.
۱۳۹۸ دوشنبه ۱۳ آبان - 01:11