اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که در فصل پاییز دچار افسردگی می‌شوند توضیحات یک روان شناس را در این باره مطالعه کنید. به شما کمک زیادی می‌کند.

راز خلاص شدن از افسردگی فصلی شاید در بشقاب غذای شما باشدSAD می‌تواند به‌طور جدی بر بهره‌وری فرد و شیوه زندگی روزمره تأثیر بگذارد.