سالاد مرغ را چطوری درست کنیم که خوشمزه تر شود؟ بای تهیه آن به چه موادی نیاز داریم؟

این سالاد کم‌کالری و کاملا سالم نه تنها می‌تواند همه مواد مورد نیاز بدن را تامین کند بلکه وجود موادی چون کاهو و گوجه که بدن برای هضم آنبه کالری بیش از آنچه دریافت نیاز کرده دارد باعث می‌شود تا باعث لاغری هم بشود.

کسانی که قصد دارند رژیم غذایی برای لاغری را رعایت کنند این سالاد بسیار مناسب است چراکه هم حجم چربی کمی دارد و هم می‌تواند برای مدت طولانی آنها را سیر نگه‌ دارد.