2024/03/29
۱۴۰۳ جمعه ۱۰ فروردين
ترس
  • نشانه های ترس بیمار گونه را بشناسید

    نشانه های ترس بیمار گونه را بشناسید

    اختلالات ترس یا حمله پانیک که به وحشت‌زدگی هم معروف است، می‌تواند در هر زمان و هر مکانی رخ بدهد. در زمان وقوع حمله پانیک ممکن است حتی در شرایطی که اصلا در معرض خطر نیستید، احساس ترس و اضطراب شدید داشته باشید.
  • چه کار کنیم که ترس بچه‌ها از بین برود؟

    چه کار کنیم که ترس بچه‌ها از بین برود؟

    یکی از مهمترین مشکلاتی که والدین باید درباره آن اطلاعات کسب کنند و برای برطرف کردن آن در کودک خود چه به کمک دارو و چه از طریق مشاوره تخصصی تلاش کنند، ترس بیمارگونه در فرزندان خردسال است.
  • چرا از مردن می‌ترسیم؟

    چرا از مردن می‌ترسیم؟

    «ترس از مرگ» دارای علل گوناگونی است و به طور کلى می‌توان دلایل آن را به ۴ مورد تقسیم بندی کرد.
  • راه‌های کاملا عملی برای این‌که بر ترس‌هایمان غلبه کنیم

    راه‌های کاملا عملی برای این‌که بر ترس‌هایمان غلبه کنیم

    کمی فکر کنید. حتما شما هم دچار این حالت شده‌اید که می‌دانید کاری در آینده به نفع‌تان خواهد بود اما از انجام آن می‌ترسید. در این مواقع چه باید کرد.