دلیل اصلی شکستن ناخن ها چیست و چه کار باید کرد؟ چه خوراکی هایی برای ما مفید است؟

باید توجه داشت هنگام مواجهه با بیماری‌های پوست و مو و ناخن اصلاح سبک تغذیه می‌ تواند کمک زیادی به این عارضه کند و اگر کسی به دنبال این است که ناخن و موی مناسبی داشته باشد باید به فکر اصلاح خون خود باشد.