2021/06/19
۱۴۰۰ شنبه ۲۹ خرداد
قند خون
  • چگونه بفهمیم قند خون ما افت کرده است

    چگونه بفهمیم قند خون ما افت کرده است

    افت قند خون برای هر فردی ممکن است پیش بیاید. نشانه های آن را در این مطلب بخوانید.
  • کنترل و تنظیم قند خون با طب سنتی

    کنترل و تنظیم قند خون با طب سنتی

    یک متخصص طب سنتی دلایل ابتلا به بیماری قند خون و راه های کنترل آن را به طور کامل شرح داده است.
  • بهترین روش ها برای بالا بردن قند خون در خانه

    بهترین روش ها برای بالا بردن قند خون در خانه

    اگر دنبال روش‌های طبیعی برای بالا بردن قند خون هستید می‌توانید 6 کاری را که در این مطلب به آنها اشاره شده است، امتحان کنید.
  • عدد فشار و قند خون طبیعی برای سنین مختلف چند است

    عدد فشار و قند خون طبیعی برای سنین مختلف چند است

    فشار خون طبیعی برای سنین مختلف فرق می‌کند. در این مطلب درباره فشار خون طبیعی و همچنین قند خون و اعداد دیگر مربوط به سلامتی توضیح داده شده است.
  • کنترل قند خون با گیاهان و روش‌های طبیعی

    کنترل قند خون با گیاهان و روش‌های طبیعی

    دیابت، اختلال متابولیکی است که توانایی تولید انسولین در بدن را از بین می برد اما گیاهان دارویی می توانند کنترل کننده آن باشند. با 5گیاه کنترل کننده قند خون آشنا شوید:
  • این خوراکی‌ها قند خون را کنترل می‌کند

    این خوراکی‌ها قند خون را کنترل می‌کند

    همه انواع حبوبات ، شاخص گلوکز (شاخص گلیسمی) پایینی دارند و این بدان معناست که کربوهیدرات موجود در خود را به تدریج آزاد می‌کنند. از همین رو احتمال افزایش قند خون پس از مصرف آن‌ها بسیار پایین است.
  • چه خوراکی‌هایی برای کاهش قند خون مفید است؟

    چه خوراکی‌هایی برای کاهش قند خون مفید است؟

    شایع‌ترین علل ابتلا به دیابت نوع۲ شامل رژیم غذایی ناسالم، سبک زندگی بی‌تحرک و چاقی است. در صورت عدم درمان، این بیماری منجر به مشکلاتی نظیر بیماری‌های قلبی و فشارخون بالا می‌شود
  • ادویه‌هایی برای تنظیم قند خون و دیابت

    ادویه‌هایی برای تنظیم قند خون و دیابت

    برای کنترل قند خون و دیابت می‌توانید از ادویه‌هایی استفاده کنید که طب سنتی اثربخشی آنها را در این زمینه تایید کرده است. با این ادویه‌ها آشنا شوید:
  • تاثیر آب گشنیز در کنترل قندخون

    تاثیر آب گشنیز در کنترل قندخون

    طبق نتایج برخی مطالعات، آب گشنیز می تواند به کنترل میزان قندخون در افراد دیابتی کمک کند.
  • دمنوش‌هایی برای کاهش قند خون

    دمنوش‌هایی برای کاهش قند خون

    دمنوش‌های کاهنده قند خون در طب سنتی ایرانی عبارتند از :
  • ۴ نشانه بالا بودن قند خون

    ۴ نشانه بالا بودن قند خون

    احساس خشکی در دهان و تشنگی بیش از حد معمول می‌تواند نشانه از دست دادن آب بدن ناشی از بالا بودن قند خون باشد. همچنین به دلیل وجود قند مازاد در خون، بدن تلاش می‌کند از طریق ادرار مقدار اضافی از مواد قندی را دفع کند که عارضه جانبی آن از دست رفتن مقدار زیادی از آب بدن است.
  • این مواد غذایی قند خون را کنترل می‌کنند

    این مواد غذایی قند خون را کنترل می‌کنند

    عدس‌ها حبوباتی غنی از فیبر و پروتئین هستند. حدود 40 درصد کل کربوهیدرات موجود درعدس را فیبرها تشکیل می‌دهند، بنابراین واکنش قند خونی پایینی دارند. بر اساس اعلام وزارت کشاورزی آمریکا (USDA)، در هر 100 گرم عدس بیش از 15 گرم فیبر و تقریبا 18 گرم پروتئین وجود دارد.