برای اهدای خون باید شرایط ویژه ای داشته باشید. از جمله در رده سنی مشخصی باشید، وزن مناسبی داشته باشید و... اگر این شرایط را داشتید خودتان را از فواید اهدای خون محروم نکنید.

حمید گودرزی، به صورت داوطلبانه به نذر خون پیوست. او وعده داد که برای ترویج این فرهنگ تمام توان خود را به کار می‌گیرد.

هنگام اهدای خون بررسی می‌شود که فرد اهدا کننده خالکوبی نداشته باشد، معتاد نباشد و به مناطقی که مسافرت به آنجا خطرناک است، سفر نکرده باشد.