2019/10/23
۱۳۹۸ چهارشنبه ۱ آبان
حافظه
  • برای تقویت حافظه چه کار کنیم

    برای تقویت حافظه چه کار کنیم

    یکی از جالب‌ترین تمرینات ذهنی این است که همه کار‌های معمول خود را با دست غیر غالب خود انجام دهید. برای مثال اگر راست دست هستید، سعی کنید با دست چپ خود بنویسید.
  • چه کار کنیم که حافظه‌مان تقویت شود؟

    چه کار کنیم که حافظه‌مان تقویت شود؟

    تکنیک هایی برای یادآوری وجود دارند که هدف آنها رمزگذاری درست اطلاعات است. این تکنیک ها دارای سه اصل اساسی اند؛ تصویرسازی، ارتباط، مکان.
  • این دمنوش‌ها حافظه را تقویت می‌کنند

    این دمنوش‌ها حافظه را تقویت می‌کنند

    برخی دمنوش‌ها هستند که نه تنها هیچ عارضه‌ای ندارند و بسیار گوارا و خوش طعم هستند بلکه می‌توانند حافظه را هم تقویت کنند. با این دمنوش‌ها آشنا شوید:
  • کارهایی که برای تقویت حافظه باید انجام داد

    کارهایی که برای تقویت حافظه باید انجام داد

    در مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۳ انجام شد، محققان آمریکایی شرکت‌کنندگان ۶۰ تا ۹۰ ساله را وادار کردند پانزده ساعت در هفته به مدت سه ماه یک مهارت دشوار را بیاموزند، مانند عکاسی دیجیتال. پس‌ از این دوره ارتقای قابل‌توجهی در آزمایش‌های حافظه اپیزودیک دیده شد. این تأثیر در افرادی که آموزش‌های ساده‌تر مانند حل جدول را انجام داده بودند، دیده نشد.
  • راه‌های عملی برای تقویت حافظه

    راه‌های عملی برای تقویت حافظه

    حل جدول کلمات متقاطع، شیوه فوق‌العاده و سرگرم کننده‌ای برای فعال نگه داشتن ارتباطات درون مغز است.
  • تاثیر مثبت بازی‌های یارانه‌ای بر حافظه

    تاثیر مثبت بازی‌های یارانه‌ای بر حافظه

    برخی از نرم افزارها شامل گیم‌ها و بازی‌ها می‌تواند تاثیرات مطلوبی بر روی کارکردها داشته باشند.