2021/11/29
۱۴۰۰ دوشنبه ۸ آذر
روغن ماهی
  • طریق مصرف و فواید روغن ماهی از پوست و مو تا بارداری و کودکان

    طریق مصرف و فواید روغن ماهی از پوست و مو تا بارداری و کودکان

    کاهش وزن، سلامت قلب، تقویت استخوان ها، سلامت پوست و مو، تنظیم کلسترول و .... همه اینها فقط بخشی از فواید روغن ماهی است.
  • روغن ماهی برای چی خوب است

    روغن ماهی برای چی خوب است

    همه آنچه درباره خاصیت‌های روغن ماهی از سلامت قلب تا تقویت حافظه و ... باید بدانید در این مطلب آمده است.
  • با خاصیت‌های روغن ماهی آشنا شوید

    با خاصیت‌های روغن ماهی آشنا شوید

    روغن ماهی نه تنها به پایین آمدن سطح تری گلیسیرید و کلسترول خون کمک می ‌کند بلکه در جلوگیری از سفت شدن عروق نیز نقش بسزایی دارد.
  • روغن ماهی چه خاصیت‌هایی دارد؟

    روغن ماهی چه خاصیت‌هایی دارد؟

    مشخص شده است که مکمل های روغن ماهی موجب تسکین علائم افسردگی خفیف و متوسط می شوند. همچنین افراد مبتلا به افسردگی تک قطبی بعد از خوردن یک یا دو گرم مکمل در روز با کاهش علائم مواجه بودند.
  • روغن ماهی چه فوایدی برای سلامتی دارد؟

    روغن ماهی چه فوایدی برای سلامتی دارد؟

    یکی از شایع ترین فواید روغن ماهی از منظر عموم، توانایی آن در تقویت سلامت مغز است. روغن ماهی از بیماری آلزایمر پیشگیری می کند و مطالعات و تحقیقات زیادی نشان داده اند افرادی که ماهی می خورند با روند کُندتر کاهش عملکرد مغزشان در دوره سالمندی مواجه هستند.
  • تاثیر روغن ماهی در محافظت از قلب نوزادان

    تاثیر روغن ماهی در محافظت از قلب نوزادان

    پسرانی که در دوره نوزادی مکمل روغن ماهی دریافت کرده بودند، تا سن ۵ سالگی دارای میزان انسولین در حال گردش کمتری در بدن شان و مقاومت انسولین کمتری بودند.
  • چرا باید روغن ماهی مصرف کنیم؟

    چرا باید روغن ماهی مصرف کنیم؟

    به گفته محققان اسیدهای چرب ضروری موجود در روغن ماهی التهاب مفاصل را کاهش داده و در نتیجه به تسکین درد کمک می‌کند.