برای بیشتر شدن توان باروری در زنان می توانید از روغن های گیاهی استفاده کنید. روغن های مناسب در این مطلب معرفی شده اند.

آیا رژیم کتوژنیک می‌تواند در بارداری به خانم‌ها کمک کند یا این حرف فقط شایعه بی‌اساس است؟

بهترین سن برای بارداری، خطرات بارداری در سن بالا و همچنین ارتباط دوقلوزایی با سن بارداری در این مطلب توضیح داده شده است.

چه خوراکی‌هایی قدرت باروری را در زنان و مردان کاهش می‌دهد و برای افزایش توان باروری چه باید بخوریم؟

شیوه زندگی برباروری مردان موثر است. رژیم غذایی، وزن بدن، میزان ورزش، استرس ، مصرف سیگار و مواد مخدر از جمله این عوامل است.

نوزادان به دنیا آمده از والدین میانسال با احتمال زیاد دچار وزن کم در زمان تولد، احتمال تشنج و ابتلا به بیماری صرع، مشکل‌های قلبی، نقص‌های مادر زادی و ابتلا به سرطان دوران کودکی می‌شوند.

سن اولین بارداری به طور متوسط 28 سال است و شمارزیادی از زنان بعد از 30 سالگی باردار می شوند.

افزایش سن به طرز قابل توجهی می تواند بر باروری زنان اثر گذار باشد. شاید بتوان گفت سن مهمترین عامل در باروری زنان است.

متوسط چرخه قاعدگی 28-35 روز است.تخمک گذاری معمولا بین روزهای 11 و 21 از چرخه شما اتفاق می افتد

طب سنتی، توصیه‌ها و راهكارهایی برای تعیین جنسیت جنین دارد كه برای برخی از آنها تحقیقاتی صورت گرفته و اثبات شده‌اند اما در برخی توصیه‌های دیگر تحقیقاتی صورت نگرفته است. البته در پزشكی نوین نیز راهكارهایی برای این مساله وجود دارد.

جسم فرد در 20 سالگی آمادگی بارداری سالم را دارد. بهترین سن باروری یک خانم بین سن 20 الی 35 سالگی است؛ در این سن خانم‌ها قاعدگی‌های منظمی دارند و در اکثر قاعدگی‌ها تخمک دفع می‌شود.

مریم در روستایی در اوگاندا زندگی می‌کند که دوقلوزایی در آن رایج است. او ۱۸ سال از عمر ۴۰ ساله خود را باردار بوده و در این مدت شش دوقلو، چهار سه قلو و سه چهارقلو و تعدادی یک قلو به دنیا آورده است!

ورزش شدید نتیجه‌ عکس بر باروری دارد. زنانی که فعالیت ورزشی حرفه‌ای و شدید انجام می‌دهد. عادت ماهانه منظمی ندارند و در خطر ناباروری قرار دارند کم شدن بیش از حد چربی‌های بدن نیز باعث ناباروری می‌شود.

«آرژینین»، یکی از ویتامین های موجود در شکلات تلخ، ماده ساختاری اکسیدنیتریک شیمیایی است. اکسید نیتریک دارای قابلیت گشاد کردن عروق خونی کوچک است که موجب افزایش جریان خون به اندام تحتانی می شود.

کشف زودهنگام آندومتریوز، پیشگیری از عفونت‌های زنان، پیشگیری از چاقی و سندروم تخمدان پلی کیستیک در پیشگیری از ناباروری بسیار موثر است.

نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد افزودن غذاهای دریایی به رژیم غذایی می تواند به افزایش قوه باروری افراد کمک کند.

این خطر برای زنانی که که به دفعات در طول ماه از غذاهایی مانند پیتزا و ساندویچ استفاده می‌کنند، 4 برابر بیشتر است.

بیشتر میوه بخورد؛ این توصیه تیم تحقیق دانشگاه آدلاید استرالیا به زنانی است که قصد دارند باردار شوند.