تغذیه در دوران بارداری مخصوصا در ماه‌های اول بارداری بسیار مهم است و تأثیر زیادی بر سلامت مادر و جنین دارد. تغذیه صحیح در این دوره می‌تواند به جنین کمک کند تا به طور صحیح رشد کند.