اگر شما هم دچار مشکل بی خوابی هستید یک خوراکی که مصرف خانگی دارد به شما برای درمان و رفع مشکل کمک زیادی می کند. این موضوع در جدیدترین تحقیقات پزشکی به اثبات رسیده است.