مصرف کاکائو و شکلات در دوران قاعدگی یکی از موضوعاتی است که برای بسیاری از زنان اهمیت دارد. تحقیقات نشان داده است که مصرف کاکائو و شکلات در دوران قاعدگی می‌تواند مزایایی داشته باشد.

شکلات تلخ فایده های گسترده و متنوعی دارد که از بهبود عملکرد مغز تا پیشگیری از دیابت نوع 2 و ... را شامل می شود.

شکلات تلخ را به چه میزان و چه زمانی از روز باید مصرف کنیم و تاثیر آن بر کاهش وزن چگونه است؟