سونا بروید تا سکته مغزی نکنید

دوات آنلاین-اگر می‌خواهید از سکته مغزی پیشگیری کنید زیاد سونا بروید. تحقیقات جدید نشان داده سونا تا 60 درصد خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد

به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، گروهی از محققان فنلاندی دریافتند افرادی که چهار بار در هفته از سونا استفاده می‌کنند کمتر در معرض سکته مغزی هستند.

این بررسی که روی بیش از ۱۶۰۰ فرد بزرگسال انجام گرفت، نشان داد افرادی که حداقل چهار بار در هفته از سونا استفاده می‌کنند حدود ۶۰ درصد کمتر احتمال دارد در ۱۵ سال آینده دچار سکته مغزی شوند.‌

پیش از این محققان در بررسی‌های دیگر مشاهده کرده بودند استفاده مرتب از سونا احتمال ابتلا به بیماری قلبی و زوال عقلی را کاهش می‌دهد. شواهدی نیز وجود دارد که نشان‌دهنده تاثیر استفاده از سونا بر کاهش فشار خون است.