مرورگر شما از این نوع محتوای ویدیویی پشتیبانی نمیکند. لطفاْ نرم افزار مرورگر خود را بروزرسانی کنید.
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
دوات آنلاین -خیلی از ما فکر می کنیم خوراکی ها و مواد غذایی دارای قند خیلی ساده و راحت قابل شناسایی هستند. این حرف تا حدی درست است و مثلا ما می دانیم انواع شیرینی ها قند دارند اما برخی مواد خوردنی نیز هستند که در آنها از قند استفاده شده اما این موضوع شاید در تصور اولیه قابل تشخیص نباشد و در واقع دارای قند پنهان باشند.
همان طور که در فیلم بالا می بینید چیبس، رب و سس گوجه فرنگی، برخی از انواع ماست و برخی انواع کره بادام زمینی از خوراکی هایی هستند که قند پنهان دارند و می توانند برای ما مضر باشند.
بیشتر بخوانید: نمک سیاه چیست و چه خاصیت هایی دارد
به طور کلی لبنیات کم چرب دارای قند پنهان است و دلیل آن هم این است که با افزودن قند سعی می کنند طعم آن را حفظ کنند. علاوه بر این انواع میوه خشک نیز قند پنهان دارند بنابراین هنگام مصرف این مواد غذایی و خوراکی ها باید احتیاط کنید.
نظراتی كه به تعميق و گسترش بحث كمك كنند، پس از مدت كوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت ديگر بينندگان قرار مي گيرد. نظرات حاوی توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمی شود.