2020/11/25
۱۳۹۹ چهارشنبه ۵ آذر
گروه های خونی مختلف چی بخورند؛ تغذیه مناسب

گروه های خونی مختلف چی بخورند؛ تغذیه مناسب

فهرست خوراکی های مفید و مضر برای انواع گروه های خونی در این مطلب آمده است.

دوات آنلاین -یکی از اصول تغذیه مناسب توجه به گروه خونی است. برخی خوراکی ها برای یک گروه خونی خاص بیش از دیگران مفید است یا یک خوراکی ممکن است برای یک گروه خونی ضرر داشته باشد. لیست این مواد غذایی را به نقل از روز پلاس بخوانید:

ماهی برای کدام گروه خون مفید است

گروه خونی AB؛ بایدها و نبایدهای تغذیه

موادغذایی مفید: ماهی، گیلاس، آلبالو انگور، انگور، کیوی

 

موادغذایی مضر: جوجه، دل، بلدرچین، گوشت گاو

پنیر برای کدام گروه خونی بیشتر خاصیت دارد

گروه خونی B؛ چه بخوریم و چه نخوریم

مواد غذایی مفید: گوشت بره، بلدرچین، ماهی، پنیر، شیر، موز، انگور

 

مواد غذایی مضر: سوسیس، مرغ، قلوه، کره، خامه، نارگیل، انار

گروه خونی آ چی بخورد و چی نخورد

گروه خونی A؛ خوراکی های مفید و مضر

مواد غذایی مفید: گوشت ماهی، جوجه، روغن زیتون، سویا، سبزیجات، زرد آلو، آناناس

 

بیشتر بخوانید: کدام گروه خونی بیشتر و کدام کمتر کرونا می‌گیرد

 

مواد غذایی مضر: کله پاچه، کالباس، دل، سیرابی، موز، انبه، طالبی، پرتقال

میگو خوراکی مناسب برای کدام گروه خونی است

تغذیه برای گروه خونی O

مواد غذایی مفید: گوشت، دل، جگر، میگو، روغن زیتون، انجیر خشک، هندوانه، گوجه سبز

 

مواد غذایی مضر: سوسیس، کالباس، خربزه، فندق، پرتقال

 

کلید واژه
دیدگاه‌ها

نظراتی كه به تعميق و گسترش بحث كمك كنند، پس از مدت كوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت ديگر بينندگان قرار مي گيرد. نظرات حاوی توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمی شود.