برای پیشگیری از حساسیت پاییزی چه کار باید بکنیم
6 اقدامی که در این مطلب آمده است تا حد زیادی به کنترل آلرژی پاییزه کمک می‌کند.
دوات آنلاین -فصل پاییز برای خیلی‌ها فصل آلرژی و حساسیت است.تغییرات آب و هوایی، وزش باد و پخش شدن گرده گیاهان در هوا از دلایل اصلی بروز آلرژی پاییزی است اما برای کنترل آن چه باید کرد؟
مقابله با کپک‌ها
باشگاه خبرنگاران نوشت: برای حمام از هواکش استفاده و بلافاصله آب راکد کف را تمیز کنید. کپک قابل رویت در سطوح را با مواد شوینده و آب بشویید و کاملاً خشک کنید.
زمان مصرف داروهای حساسیت
مصرف داروهای آلرژی خود را حدود دو هفته قبل از زمان معمول شروع علائم خود شروع کنید.
استفاده از ماسک و دستکش
در فضای باز از ماسک فیلتردار N۹۵ استفاده کنید. دستکش بپوشید تا گرده را به چشم یا پوست خود منتقل نکنید.
دور ماندن از گرده گیاهان
کفش‌های خود را در منزل بگذارید و بعد از کار یا بازی در فضای باز دوش بگیرید، موهای خود را بشویید و لباس‌های خود را عوض کنید.
مراجعه به پزشک متخصص
به متخصص آلرژی خود مراجعه کنید، این متخصصان آموزش دیده‌اند تا آلرژی شما را شناسایی کنند و یک برنامه درمانی مشخص ارائه دهند.
12jav.net