برای درمان ترش کردن معده چی بخوریم

دوات آنلاین -اگر از مشکل ترش کردن معده رنج می‌برید می‌توانید راه حل‌های طبیعی و خانگی را برای درمان استفاده و از خوراکی‌هایی که در زیر معرفی شده است مصرف کنید. به احتمال زیاد نتجیه خواهید گرفت.

درمان ترش کردن معده با چای ‌دارچین و زنجبیل

آنا نوشت: دوتکه چوب دارچین و نصف قاشق چای‌خوری زنجبیل رنده شده را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. اجازه بدهید که این مخلوط به مدت ۵ دقیقه استراحت کند و سپس آن را بنوشید.

شیر برای معده ترش کرده

شیر گرم مشکل ترش کردن معده و یبوست را رفع می‌کند. کمی عسل به شیر اضافه کنید تا دیواره معده‌تان نرم شود. این‌یک درمان خانگی برای ترش کردن معده است که بسیار عالی عمل می‌کند.

برای رفع ترش کردن معده ماست بخورید

ماست یک درمان بسیار مؤثر برای افرادی است که مبتلابه اسهال و سوءهاضمه هستند. کمی دانه‌ی زیر‌ه‌ی سبز خردشده و نمک را در یک‌کاسه ماست بریزید و حداقل دو بار در روز آن را بخورید.

آب هویج برای شما مفید است

هویج به‌عنوان یک ابر غذا شناخته‌شده است و می‌تواند به بهتر شدن اوضاع معده کمک کند. در مخلوط‌کن، چند هویج را با یک موز و کمی آب مخلوط‌کنید. این نوشیدنی را بنوشید. خوردن این نوشیدنی به شکم کمک خواهد کرد که تمام اسید‌ها و گاز‌هایی را که باعث ناراحتی در معده می‌شوند، جذب کند.

جوش‌ شیرین یک خوراکی مفید

جوش‌شیرین (یک قاشق چای‌خوری) مخلوط شده با یک لیوان آب گرم می‌تواند به تسکین درد معده کمک کند.

بیشتر بخوانید: دلیل سوزش معده چیست؟

مخلوط ادویه‌جات خشک برای ترش کردن معده

حدود یک قاشق چای‌خوری از تخم گشنیز، دانه رازیانه، دانه زیره‌ی سبز را به کمی آب جوش اضافه کنید، اجازه دهید که این ترکیب خنک شود و آن را بعد از غذا میل کنید.

لیمو را فراموش نکنید

تقریباً در تمام دارو‌های خانگی، لیمو برای درمان سوءهاضمه، درد معده، سرفه و بسیاری از مشکلات دیگر استفاده می‌شود. آب یک لیمو را با عسل و آب ترکیب کنید تا دارویی بسیار مؤثر داشته باشید.

چای سبز بنوشید

نوشیدن یک فنجان چای سبز به‌طور روزانه و هنگام صبح به کاهش سطح اسیدیته در معده‌ی شما کمک خواهد کرد. از مصرف بیش‌ازحد قند با چای سبز پرهیز کنید. در عوض، از یک قاشق چای‌خوری عسل استفاده کنید.

از تاثیر زنجبیل غافل نشوید

کمی زنجبیل رنده شده را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید، یک قاشق چای‌خوری عسل داخل این ترکیب بریزید و آن را بنوشید. درواقع برای درمان مشکل سوءهاضمه می‌توان زنجبیل را به اشکال دیگر چای نیز اضافه کرد. شربت زنجبیل به‌اندازه‌ی زنجبیل طبیعی مؤثر است.

آب؛ بهترین درمان خانگی ترش کردن معده

آب بهترین درمان خانگی برای ترش کردن معده و بهترین درمان برای حذف تمام سموم از بدن شما است. هرکسی باید به‌طور متوسط ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشد صرف‌نظر از این‌که معده‌تان ترش کند یا نه.