چگونه بفهمیم وسواسی هستیم یا نه؟

دوات آنلاین-وسواس از جمله اختلالاتی است که هم خود فرد و هم اطرافیان او را آزار می‌دهد. این اختلال به درمان نیاز دارد اما قبل از آن فرد وسواسی باید بپذیرد به وسواس مبتلا است. برای این‌که بدانید کسانی که به وسواس مبتلا هستند چه ویژگی‌هایی دارند توضیحات  سیما فردوسی، روان‌شناس را بخوانید:

سیما فردوسی، روان‌شناس درباره «وجود وسواس در رفتار برخی افراد»، اظهار داشت: وسواس دو صورت شامل فکری و عملی است.

وی ادامه داد: در وسواس فکری، افکاری تکراری عود کرده و مدام به فکر فرد می‌رسد و تکرار می‌شود؛ حتی ممکن است بعضی افراد شمارش مستمر اعداد را داشته یا حرف‌هایی را تکرار کنند؛ در حالی که خودشان می‌دانند که هیچ معنایی ندارد، اما قادر نیستند جلوی آن را بگیرند.

این روان‌شناس افزود: در وسواس عملی کارهایی مانند چک کردن در خانه، شستشوی مجدد و بازرسی کردن مدام وجود دارد؛ البته اگر از حد معمول تجاوز نکند؛ یعنی برای مثال فرد یکبار درِ خانه خود را کنترل کند، این امری طبیعی است، اما وقتی چندین بار کنترل صورت گیرد و فرد باز راضی نمی‌شود و در خانه می‌ماند، این حالت وسواسی باعث می‌شود که زندگی او مختل شود و نیاز به درمان دارد.

فردوسی خاطرنشان کرد: شک، دودلی، تردید، بلاتصمیمی و تکرار زیاد یک رفتار، از جمله مشخصات وسواس است.

وی درباره اینکه «آیا وسواس درمان دارویی یا بالینی دارد؟»، بیان داشت: باید فکر و رفتار بیمار عوض شود، اما اگر وسواس شدت زیادی داشته باشد، باید توأمان از دارو و روش‌های روان‌درمانی استفاده کرد.

منبع: فارس