آیا خام گیاه‌خواری روش مناسبی برای لاغری است؟ این کار چه عوارضی دارد و چه ضربه‌هایی به سلامت ما می‌زند؟ این نوع رژیم غذایی فواید زیادی هم دارد که در این مطلب با آنها آشنا می‌شوید: