تماس با ما
درباره ما
آرشیو
تعرفه آگهی
2024/04/24
۱۴۰۳ چهارشنبه ۵ ارديبهشت
صفحه نخست
سلامت
آشپزی
راهنمای خرید
چهره ها
ساعت خوش
زندگی
سفر شاد
بخوانید
خانه سبز
زیبا و سالم
شیک پوش
ویدیو
کالری سوزی
مفیدترین ورزشها برای کالری سوزی
8 ورزشی که بیشترین تاثیر را در کالری سوزی دارند در زیر معرفی شدهاند. پیاده روی یکی از موثرترین و مفیدترین ورزشها است.
۱۳۹۸ جمعه ۱۰ آبان - 20:31
مفیدترین و سادهترین راهها برای کالری سوزی و لاغری
براساس مطالعات، برنامه خواب نامنظم با افزایش زیاد وزن مرتبط است. به طور طبیعی هورمون ملاتونین که در فعال شدن سلولهای چربی قهوهای و سوزاندن کالری نقش دارد به ما میگوید کی باید به رختخواب برویم.
۱۳۹۸ شنبه ۲۳ شهريور - 00:13