اسموتی موز به دلیل موادی که آن را تشکیل می‌دهد می‌تواند یک صبحانه خوب برای بچه‌ها و افرادی باشد که ساعات زیادی را بیرون از خانه می‌گذرانند و مشغول کار هستند این نوشیدنی می‌تواند کالری و انرژی کافی برای بدن تامین کند