هیچ چیزی به اندازه‌یانجام یک کار هیجان انگیز به شما احساس جوانی نمی‌دهد. ورزش‌های هیجان انگیز را تجربه کنید و از خطر کردن نترسید.

اگر به آنچه دیگران در مورد شما فکر می‌کنند اهمیت دهد، در واقع دارید برای دیگران زندگی می‌کنید نه برای خودتان و این‌گونه است که هیچ لذتی از زندگی خود نمی‌برید‎

برای شاد بودی حتما نباید ثروتمند بود. این یک شعار نیست. اگر حوصله کنید و این مطلب را که البته در گاردین منتشر شده دنبال کنید می توانید به رازهای ساده شاد بودن پی ببرید.

خیلی از ما از احساس خستگی، خسته شده‌ایم و دل‌مان می‌خواهد کاری کنیم که کمی پرانرژی‌تر و شاداب‌تر باشیم. مدیکال نیوز تودی برای ما پیشنهادهایی دارد که می‌خوانید: