این ادویه همچنین منبعی عالی برای فیبر و اسیدهای آمینه است. سیاه‌دانه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست و حاوی مواد ضد التهابی و ضد سرطانی قوی است.

حتما شنیده و خوانده‌ای که شونیز یا همان سیاه دانه خودمان خاصیت‌های زیادی دارد البته این گیاه می‌تواند ضررهایی هم برای سلامتی داشته باشد.