در تلاش برای یادگیری زبان انگلیسی، تغذیه مناسب نقش مهمی ایفا میکند. تغذیه مناسب میتواند تواناییهای ذهنی شما را بهبود ببخشد و فرآیند یادگیری را تسریع کند. در این مقاله به معرفی 15 ماده غذایی که به تقویت حافظه و افزایش تمرکز کمک میکنند، میپردازیم.