فری استایل فوتبال چه ورزشی است؟

فری استایل فوتبال، یک هنر آزاد و خلاقانه در دنیای ورزش است که با حرکات زیبا و هنرنمایی بازیکنان، تماشاگران را شگفت‌زده می‌کند. در این ورزش، بازیکنان از تکنیک‌های بالاتنه، پایین تنه، نشستن، حرکت زمینی و... استفاده می‌کنند تا به نمایش مهارت‌های حرفه‌ای فریستایلر بپردازند. این ورزش، به عنوان یک تفریح متفاوت و نمایشی شناخته می‌شود که در مراسم‌ها و رویدادهای خاص برگزار می‌شود. در ادامه فریستایل فوتبال را به صورت کامل توضیح می‌دهیم و انواع مختلف و همچنین تکنیک‌های آن را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

 

فری استایل فوتبال چیست؟

شاید این سوال برای افراد علاقه‌مند به فوتبال پیش آید که ورزش فری استایل چیست؟ فری استایل فوتبال یعنی چه؟ فریستایل فوتبال یک شاخه خاص از ورزش فوتبال است که در آن بازیکنان با حرکات آزادانه و فنی به توپ پرداخته و تلاش می‌کنند تا با حرکات خاص و هنرنمایی خود، تماشاگران را شگفت‌زده کنند. در این نوع ورزش اصلی‌ترین هدف، نمایش مهارت‌های حرفه‌ای فوتبالیست‌ها است. بازیکنان فریستایل معمولا از حرکات دست و پا، انعطافات بدنی و ترکیبات چندگانه استفاده می‌کنند.و

 

این ورزش بیشتر به عنوان یک تفریح و نمایش شناخته می‌شود تا یک رقابت جدی. همچنین معمولا در مراسم و رویدادهای خاصی مثل نمایشگاه‌ها و مسابقات فری استایل فوتبال برگزار می‌شود. اگر به دنبال آموزش دوره فوتبال به صورت تخصصی هستید، پیشنهاد می‌کنیم حتما به سایت محمدسعید حمیدزاده که یک مربی متخصص و حرفه‌ای در این زمینه است، مراجعه کنید تا شما نیز حرفه‌ای شوید.

ترفندهای فری استایل فوتبال را بشناسید!

تکنیک ها در فوتبال فریستایل بسیار گسترده هستند و شامل موارد زیر می‌باشند:

 

1- تکنیک‌های بالاتنه:

• حرکات شگفت‌انگیز دست و شانه که بازیکنان را از دیگران متمایز می‌کنند.
• ایجاد ترکیبات هنری با استفاده از قسمت‌های بالای بدن

 

2-تکنیک‌های پایین تنه:

• حرکات بی‌نظیر با پاها که هنر و تخصص بازیکنان را به نمایش می‌گذارند.
• کنترل دقیق توپ با استفاده از پاها در حرکات آکروباتیک

 

3-تکنیک‌های نشستن:

• استفاده از حرکات نشسته برای ایجاد تنوع و جذابیت در اجرا

 

4-تکنیک‌های حرکت زمینی:

• حرکات جذاب و زیبا در زمین های فوتبال که باعث ایجاد تنوع در بازی می‌شوند.

 

5-تکنیک‌های مسدود کردن:

• ترفندهایی برای مسدود کردن حریفان و ایجاد فضای مناسب برای اجرای حرکات دیگر

 

6-تکنیک‌های آکروباتیک:

• حرکات باشکوهی که شگفتی و هیجان را به تماشاگران انتقال می‌دهند.

 

7-انتقال:

• تکنیک‌هایی برای انتقال به شکل هنری از یک حرکت به حرکت دیگر

 

هنگامی که اعتماد به مهارت‌های خود را پیدا کردید، به دنبال مسابقات محلی یا گروه‌های فری استایل یا فوتبال آزاد بگردید. شرکت در این رویدادها به شما کمک خواهد کرد تا مهارت‌های فری استایل فوتبال خود را بهبود ببخشید. آموزش فری استایل فوتبال با سعید حمیدزاده شما را در این زمینه کاملا تخصصی و حرفه‌ای می‌کند.

 

all round به چه کسی می‌گویند؟

فوتبال فری استایل مانند دیگر ورزش‌ها، از چندین بخش مختلف تشکیل شده است. هر فرد ممکن است در یکی از این بخش‌ها بسیار حرفه‌ای باشد و برخی افراد نیز در کلیه بخش‌ها نسبت به دیگران برتری داشته باشند، که این افراد به عنوان "all round" شناخته می‌شوند. یک فرد all round در ورزش فریستایل، بهترین نماینده این ورزش به حساب می‌آید. در مسابقات، این افراد به راحتی می‌توانند بر خلاف حریفان خود پیشی بگیرند. این به دلیل این است که آن‌ها در تمامی جنبه‌ها، حرکات و بخش‌ها با تسلط و مهارت حرفه‌ای عمل می‌کنند. شما برای شروع باید تست فوتبال بدهید و مهارت خود را بسنجید. قبولی در تست فوتبال نیاز به تکنیک‌هایی دارد که می‌توانید در سایت سعید حمیدزاده آن‌ها را مطالعه کنید.

 

انواع فری استایل فوتبال کدام‌اند؟

در این بخش انواع فری استایل فوتبال را مورد بررسی قرار می‌دهیم تا با این فوتبال نمایشی جذاب بیشتر آشنا شوید.

 

1.     Upper

حرکات "آپر" به ناحیه بالاتنه اشاره دارد و شامل حرکاتی است که از سینه به بالا انجام می‌شود. این حرکات ممکن است شامل بخش‌های مختلفی از قفسه سینه، شانه‌ها، گردن، پس‌گردن پیشانی، لب و چشم باشد. از این اعضا برای اجرای حرکات فری استایلی استفاده می‌شود.

 

توجه داشته باشید که حرکات "آپر" فقط به استفاده از بازوها و سر یا شانه‌ها محدود نمی‌شود. شما می‌توانید با ترکیب حرکات مختلف، تنوع زیادی را به وجود آورید و حتی با ترکیب حرکات سخت و جدید، نشان دهید که هنوز بسیاری از افراد این حرکات را اجرا نکرده‌اند.

 

2.   Lower

حرکات لاور به بخشی از تمرینات اشاره دارد که در حالت ایستاده انجام می‌شوند و شامل حرکات مختلفی می‌باشند که به اعضای پایین تنه اختصاص دارد. برخی از حرکات لاور عبارتند از: حرکت اطراف(Around The Worlds) ، حرکات پایه ای و بنیادی Basic Move))، حرکات بدون تماس (No Touch)، حرکت اچ تی (Htw)، کراس آور (Cross Over)، حرکت اسلپ (Slap)، حرکت کلیپر (Clipper) و حرکت بلوکینگ (Blocking). تعدادی از حرکات اسلپ و کلیپر در دسته حرکات لاور قرار می‌گیرند. هرچند که سبک این حرکات با کلیپرهای دیگر متفاوت است، اما به عنوان بخشی از حرکات پایین تنه در نظر گرفته می‌شوند.

 

حرکات بدون تماس (No Touch) نسبت به حرکات بلوکینگ و کلیپری دشوارتر هستند. اگرچه داوران ممکن است حرکات را از جلو سخت‌تر ببینند، اما ارتقاء سایر حرکات نیز می‌تواند به شما امتیازات بالاتری بیاورد. به عنوان مثال، زدن یک حرکت دو یا سه دور از جلو به طور قطع دشوارتر است، اما ارتقاء سایر حرکات نیز به کسب امتیازات بیشتر کمک خواهد کرد.

 

3.  Sitdown

این به معنای اجرای حرکات در وضعیت نشسته است، به این معنا که شما بر روی زمین نشسته و حرکات را انجام می‌دهید که می‌تواند شامل هر نوع حرکتی باشد. به عنوان مثال، اگر شما به صورت نشسته حرکات آپر را انجام دهید، این نیز مورد تایید است و به عنوان حرکات نشسته شما شناخته می‌شود. در دنیای حرکات نشسته، امکان خلقیات بسیار زیادی وجود دارد و بسیاری از افراد ماهر فری‌استایل در این زمینه توانایی دارند. شما می‌توانید ابتدا با تقلید از برخی حرکات دیگران شروع به تمرین کنید و سپس با پیشرفت گام به گام، حرکات خود را ترکیب و ابداع کنید.

 

4.   حرکات آکروباتیک و ترنزیشن

یک بخش جدید به فریستایل فوتبال اضافه شده است که از سال 2018 شروع شده و حالا به عنوان بخش حرکات آکروباتیک (Acrobatic)  معرفی می‌شود. این بخش اخیرا از اجزای فریستایل فوتبال محسوب می‌شود و در آن بیشتر حرکات ترنزیشن(Transition)  مورد استفاده قرار می‌گیرند. ترنزیشن به انتقال توپ از یک حالت به حالت دیگر، مانند از سر به نشسته یا از حالت نشسته به ایستاده، یا از ایستاده به حرکات آکروباتیک اشاره دارد.

 

برای مثال، افراد می‌توانند از پشت گردن حرکت کنند و سپس به حالت بالانس بروند و در نهایت فریز کنند. تعداد زیادی از افراد به این بخش از فری‌استایل جذب شده‌اند. در حرکات آکروباتیک، شما باید به تقویت حرکات بالانس، انجام فریزها و توسعه حرکات ژیمناستیکی خود اختصاص دهید، به ویژه اگر در دوران کودکی در زمینه ژیمناستیک فعالیت داشته‌اید، این بخش به شما کمک فراوانی خواهند کرد. ترکیب حرکات ترنزیشن و آکروبات و افزایش تمرین در این زمینه‌ها، بهبود عملکرد شما در روز مسابقه را به همراه خواهد داشت. هرچند حرکات آکروباتیک اغلب تقلیدی هستند، اما ترجیحا بهتر است حرکات ابداعی خود را اجرا کنید و از تقلید خودداری کنید.

 

کلام آخر

در این مقاله، با بررسی گسترده فری استایل فوتبال و تکنیک‌های متنوع آن، به شما توصیه می‌شود که مسیری جذاب در دنیای این ورزش را آغاز کنید. با آشنایی با تکنیک‌های بالاتنه، پایین تنه، نشستن، حرکت زمینی و...، مهارت‌های خود را بهبود بخشید و در مسابقات محلی یا گروه‌های فریستایل شرکت کنید. این تجربه به شما کمک خواهد کرد تا به عنوان یک بازیکن all round در دنیای فریستایل فوتبال شناخته شوید و از مهارت‌هایتان بهره‌مند شوید.

12jav.net