شما ممکن است که فکر کنید فقط سیر سفید داریم. اما اگر می‌خواهید خواص آن را 4 تا 5 برابر افزایش دهید، باید آن را سیاه کنید. البته مهم است که شما از چه کسی سیر سیاه را تهیه می‌کنید.

همه آنچه درباره سیر سیاه بدانید به نقل از یک متخصص تغذیه در این مطلب آمده است.