غذا داروی قدرتمندی است که می‌تواند سیستم ایمنی بدن ما را تقویت کند، هم برای دفع ویروس‌ها و هم برای کاهش شدت و طول مدت علائم بیماری مانند گلو درد. اگر نمی‌دانید کدام مواد غذایی برای بدن شما در هنگام سرماخوردگی خوب است این مقاله را تا انتها بخوانید.

انار پخته خاصیت های زیادی دارد و طب سنتی جایگاه و ارزش بالایی برای آن قائل است. نحوه تهیه این داروی طبیعی را در این مطلب بخوانید.

انجام یکسری کارهای درمانی خانگی در روز اول سرماخوردگی باعث می شود خیلی زود خوب شوید.

طرز تهیه جوشانده‌های مفید برای درمان سریع و خانگی سرماخوردگی در این مطلب آمده است. سیر، پیاز، عسل، اسطوخودوس، دارچین و زنجبیل در این زمینه بسیار مفید هستند.

هنگام سرماخوردگی دور غذاهایی که در این مطلب معرفی شده‌اند خط قرمز بکشید. ممکن تا کنون فکر می‌کردید بعد از این خوراکی‌ها مفید هستند اما واقعیت چیز دیگری است.

تشخیص بین سرماخوردگی و آنفلوانزا مهم است چون در مورد آنفلوانزا ممکن است عوارض جدی مانند ذات الریه یا حتی مرگ اتفاق بیفتد.