اگر قصد دارید در فصل تابستان به استخر بروید در اینجا استخرهای باکیفیت تهران معرفی شده‌اند. این انتخاب صرفا به دلیل خدمات این مراکز است و به‌هیچ وجه جنبه تبلیغاتی ندارد و حتی مدیران این استخرها هم از انتخاب شدن مجموعه‌شان بی‌خبر هستند.

تحقیقات گذشته نشان می‌دهند که نرخ مرگ‌ومیر شناگران نصف افراد غیرفعال است؛ شنا همچنین می‌تواند به کاهش فشارخون و کنترل قند خون کمک کند.