امره تتیکول نویسنده و بازیگر ترکیه‌ای است که در دو برنامه هفت شهر عشق و شام ایرانی شرکت کرده‌ است. با بیوگرافی او آشنا شوید:

آیا خام گیاه‌خواری روش مناسبی برای لاغری است؟ این کار چه عوارضی دارد و چه ضربه‌هایی به سلامت ما می‌زند؟ این نوع رژیم غذایی فواید زیادی هم دارد که در این مطلب با آنها آشنا می‌شوید:

دکتر غلامعلی بسکی که به پدر طبیعت ایران معروف است سبک زندگی خاصی داشت. او اموال خود را وقف کرد و ترجیح داد در جنگل زندگی کند. در این مطلب با سبک زندگی بابا بسکی آشنا شوید:

یکی از تغییرات محسوسی که چند ماه پس از گیاهخوار شدن شاهد آن خواهید بود، کاهش جوش وآکنه‌های پوستی است. یعنی به خاطر مصرف میوه و سبزجیات پوستی صاف و شفاف پیدا خواهید کرد.

رژیم های غذایی گیاهی شاخص توده بدنی را در محدوده سالم نگه داشته و اندازه دور کمر و دور شکم را کاهش میدهند.

نگرانی از عدم دریافت پروتیئن کافی همیشه گیاه‌خواران را تهدید می‌کند اما موادی که در این ساندویچ خاص و لذیذ هست پروتئین و آهن خود را نیز تامین می‌کند.

به گفته محققان، افراد مبتلا به دیابت نوع۲ در مقایسه با افراد فاقد این بیماری، دو تا چهار برابر بیشتر در معرض مرگ ناشی از بیماری قلبی-عروقی هستند.

برخی پزشکان دلایل علمی می‌آورند که گیاه‌خواری عمر انسان را کوتاه می‌کند و برخی دلایل علمی می‌آورند که گیاه‌خواری نه تنها عمر را طولانی می‌کند بلکه باعث سلامت جسم هم می‌شود.