2019/05/25
۱۳۹۸ شنبه ۴ خرداد
چاقی
  • این گیاهان دارویی چربی را آب می‌کنند

    این گیاهان دارویی چربی را آب می‌کنند

    ادویه های لاغرکننده بسیاری وجود دارند که برخی برای سوزاندن چربی های شکم و پهلو مناسب ترند.در بین این ادویه ها زیره شهرت جهانی دارد .
  • درخواست طلاق به‌علت چاقی زن

    درخواست طلاق به‌علت چاقی زن

    اوایل شوهرم خیلی نرم به من تذکر می داد که مراقب چاق شدنم باشم. بعد از رفتن زیر یک سقف مشترک به خاطر کم تحرکی و البته خوش اشتهایی شوهرم غذا خوردنم را مراعات نکردم و رفته رفته اضافه وزن پیدا کردم.
  • قوانین خوش‌تیپی برای مردان چاق

    قوانین خوش‌تیپی برای مردان چاق

    برخی از مردان به دلیل داشتن پهلو و شکم از پوشیدن تی شرت و لباس‌های نازک در تابستان حذر می‌کنند. این کار فقط توجهات را به سمت شما جلب می‌کند.
  • چرا بعضی‌ها هر چه می‌خورند چاق نمی‌شوند؟

    چرا بعضی‌ها هر چه می‌خورند چاق نمی‌شوند؟

    لاغری هم مانند چاقی شدید، موروثی است و هر دو دارای چند لوکوس (جایگاه نشانگر ژنتیکی) بر روی کروموزوم فرد هستند.
  • چگونه شکم را آب کنیم؟

    چگونه شکم را آب کنیم؟

    بعضی از مواد غذا‌یی همچون مواد کافئین دار باعث افزایش متابولیسم می‌شوند همچنین ترکیب چای سبز با لیمو یا زنجبیل اثربخشی فوق‌العاده‌ای در آب کردن چربی‌ها دارد.
  • دلایلی که باعث می‌شود چربی شکم آب نشود

    دلایلی که باعث می‌شود چربی شکم آب نشود

    بر اساس مطالعات انجام شده که در مجله Hepatology منتشر شده است، افرادی که تنقلات و غذاهای فرآوری شده با مقادیر بالای قند و چربی به وعده غذایی روزانه خود اضافه می‌کنند، چربی شکمی بیشتری نسبت به سایر افراد خواهند داشت.
  • دیرغذا نخورید،  چاق می شوید

    دیرغذا نخورید، چاق می شوید

    متخصصان معتقدند تنها رژیم غذایی و نخوردن چربی و ورزش کردن نمی‌تواند باعث خوش فرم شدن هیکل شما و کم کردن وزنتان شود بلکه الگوی بد تغذیه از مهمترین عوامل چاقی که درست کردن آن می تواند بسیاری در لاغر شدن ما موثر باشد .
  • استانداردهای دریافت روزانه کالری

    استانداردهای دریافت روزانه کالری

    مطالعات بسیاری در این زمینه انجام شده و به طور کلی پیشنهادات ذیل در این زمینه مطرح شده‌اند:
  • این 8 دلیل باعث بزرگ شدن شکم می‌شود

    این 8 دلیل باعث بزرگ شدن شکم می‌شود

    اگرچه ژنتیک به طور خودکار باعث بزرگ شدن شکم نمی‌شود، اما نقش قابل توجهی در توزیع و انباشت چربی در بدن دارد. چربی احشایی – نوعی چربی که بدن در ناحیه‌ی شکم و اطراف روده‌ها انباشته می‌کند و عمدتاً عامل بزرگ شدن شکم است – تا حدودی در اثر ژنتیک به وجود می‌آید.
  • رژیم آسان برای افراد چاق

    رژیم آسان برای افراد چاق

    افراد چاق و کسانی که دچار اضافه وزن هستند مهمترین نکته در رژیم غذایی آنها این بوده که نباید دچار کمبود مواد مغذی شوند بنابراین نخوردن زیاد و حذف وعده غذایی نه تنها چندان باعث لاغری آنها نمی‌شود بلکه سبب آسیب به جسم و روان آنها خواهد شد.
  • مرز چاقی کجا است؟

    مرز چاقی کجا است؟

    اصلاح شیوه زندگی مناسب راهکار اصلی و اساسی درمان چاقی است و هر نوع روشی حتی زیبایی نیز تاثیری در پیشگیری از چاق شدن ندارد.
  • عوارض پیکرتراشی برای بدن چیست؟

    عوارض پیکرتراشی برای بدن چیست؟

    با لاغری موضعی می‌توان به اندامی مناسب دست پیدا کرد اما این چربی‌هایی که به ظاهر از بین رفته‌اند در جای دیگر مانند قلب یا کبد انباشته شده و باعث بروز بیماری‌های دیگر می‌شود.
  • چاقی چه عوارضی دارد؟

    چاقی چه عوارضی دارد؟

    براساس آمار موجود، میزان مرگ و میر ناشی از چاقی از مجموع مرگ و میر ناشی از چهار سرطان( ریه، سینه، روده و پروستات) بیشتر است.
  • توصیه مفید برای غلبه بر ژن چاقی

    توصیه مفید برای غلبه بر ژن چاقی

    در این بررسی آمده است "ورزش" می‌تواند با ژن‌هایی که زنان مسن‌تر را مستعد ابتلا به چاقی می‌کند، مقابله کند.
  • شیوه‌های تازه برای رفع مشکل چاقی

    شیوه‌های تازه برای رفع مشکل چاقی

    در این روش چربی سفید مضر به بافت مفیدِ چربی قهوه‌ای تبدیل می‌شود که کالری را با سرعت بیشتری می‌سوزاند.
  • برای کبد چرب چه کنیم

    برای کبد چرب چه کنیم

    هر گاه مقدار چربی بیش از 5 درصد وزن آن شود کبد چرب حاصل می‌شود.
  • چگونه لاغر به نظر برسیم

    چگونه لاغر به نظر برسیم

    خط‌های عمودی لاغرتان می‌کند، این یک اصل است که همیشه جواب می‌دهد.این خطوط به خاطر خطای دیدی که ایجاد می‌کنند همیشه باعث بلند و در نتیجه ظریف‌تر به نظر آمدن شما می‌شوند.
  • ارتباط وزن و ضریب هوشی در کودکان

    ارتباط وزن و ضریب هوشی در کودکان

    محققان ادعا می‌کنند به نتایجی دست یافته‌اند که نشان می‌دهد چاقی در اوایل کودکی بر یادگیری و حافظه کودکان تاثیر دارد.
  • رابطه چاقی و سرطان در زنان

    رابطه چاقی و سرطان در زنان

    محققان دانشگاه آرکتیک نروژ با پیگیری وضعیت بیش از ۱۳۷ هزار زن نروژی به مدت ۱۸ سال دریافتند احتمال ابتلا به برخی سرطان‌ها با افزایش اندازه دورکمر بالاتر می رود.
  • ارتباط داروهای ضدافسردگی و اضافه وزن

    ارتباط داروهای ضدافسردگی و اضافه وزن

    محققان انگلیسی در مطالعه‌ای مشاهده کردند مصرف طولانی مدت داروهای افسردگی با گذشت زمان موجب می‌شود وزن فرد بیشتر شود.