دوات آنلاین-اگر می خواهید ازدواج خود را بهبود بخشید و زندگی مشترک موفقی داشته باشید، باید برای ایجاد یک رابطه عاطفی، هر روز بیشتر از گذشته تلاش کنید و به چند اصل مهم در این زمینه پایبند باشید. دکتر «پروانه صفایی مقدم»، روان شناس بالینی در یادداشتی در این باره نکاتی مهم را مطرح کرده است که در ادامه خواهید خواند.

 8  اصلی که زنان باید رعایت کنند

1- در کلیه موارد معیشت اعم از تملک، درآمد و... از کلمه ما استفاده کنید نه من و نه تو. فراموش نکنید که زندگی مشترک شروع شده و دیگر من و تو معنا و مفهومی ندارد.

2- همسر خود را مقابل بستگانش تحقیر نکنید و از تعریف و تمجید بستگان خود پیش وی خودداری کنید.

3- در مقابل همسر خود هرچند گاهی حق به جانب شماست ولی لجبازی و اصرار نکنید و مرد بودن وی را در نظر بگیرید.

4- اگر کمکی از طرف خانواده خود دریافت کردید، آن را دایما به رخ همسر خود نکشید.

 5- در معاشرت با بستگان همسر خود بیش از حد معمول گرم نگیرید.

6- در صورت شاغل بودن، درآمد خود را مرتب برای او بازگو نکنید که این درآمد را دارم و برای منزل این خرج را می کنم.

 7- از مردان دیگر نزد همسر خود تعریف نکنید.

8- خود را مقابل همسرتان بیارایید و چهره اخمو و عبوس نداشته باشید.

8  اصلی که مردان باید رعایت کنند

1- در مقابل همسر خود از گرفتاری های روزانه و حوادث تلخ زندگی با قیافه عبوس و ناراحت صحبت نکنید.

2- هدیه دادن و مهر و محبت به همسرتان را بیشتر کنید و از خریدن هدایای هرچند کوچک هرازگاهی امتناع نکنید.

3- توجه داشته باشید که اگر کم و کسری در نوع رفتار و شرایط منزل وجود دارد با کمال محبت و خونسردی تذکر دهید.

4- به بستگان و همسر خود احترام بگذارید و هرگز جلوی معاشرت همسر خود با بستگان و خویشانش را نگیرید.

5- هیچ وقت همسر خود را پیش دیگران تحقیر و سرزنش نکنید.

6- یک مورد قابل توجه این که با تعریف کردن از خود و ایجاد حس برتری خود نسبت به همسرتان، اعتماد به نفس او را پایین نیاورید.

7- در انجام امور حتما با او مشورت کنید و تک رای نباشید تا او حضورش را در زندگی بیشتر لمس کند و به پوچی نرسد که همیشه در نهایت تصمیم گیرنده فقط همسرم است و من هیچ نقشی در زندگی خود ندارم.

8- وقتی همسر شما از چیزی ناراحت و عصبانی است او را با مهر و محبت آرام کنید و برای او تکیه گاه مناسبی باشید، بگویید که شرایط او را به خوبی درک می کنید و آن چه در توان دارید به کار می برید و او را حمایت می کنید. به این صورت او احساس غرور می کند از پشتوانه عاطفی محکمی که دارد.

منبع: دنیای سلامت